Het ideale gewicht voor een 25-jarige vrouw van 1,80 meter lang kan variëren, afhankelijk van de individuele lichaamssamenstelling en spiermassa. Een algemeen bereik voor een gezond gewicht voor deze lengte wordt gewoonlijk beschouwd als tussen de 115 en 145 pond (52,2 en 65,8 kilogram).

Het is belangrijk op te merken dat BMI-berekeningen alleen mogelijk geen volledig beeld geven van de algehele gezondheid en dat er een beoordeling van de algehele gezondheid en levensstijl van een individu moet worden uitgevoerd. Voor meer persoonlijke en gedetailleerde begeleiding met betrekking tot gezond gewicht is het altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen.