Volgens de CDC ligt het gezonde gewichtsbereik voor een 23-jarige vrouw van 1,80 meter lang tussen de 107 en 145 pond. Het is echter belangrijk op te merken dat dit slechts een algemene richtlijn is en dat het individuele gewicht kan variëren afhankelijk van een aantal factoren, zoals lichaamssamenstelling, spiermassa en framegrootte. Sommige mensen zijn mogelijk gezond met een gewicht dat buiten dit bereik ligt, terwijl anderen dat misschien niet doen. Als u zich zorgen maakt over uw gewicht, kunt u het beste met uw arts praten.