Te veel eten is uitgegroeid tot een nationaal tijdverdrijf . Stijgende tarieven van obesitas bij mensen van alle leeftijden weerspiegelt onze preoccupatie met eten . Sommige mensen hebben een gezonde houding ten opzichte van eten , maar het wordt een uitdaging voor anderen . Terwijl dieet en lichaamsbeweging zijn belangrijke instrumenten om die uitdaging aan te gaan , is het van vitaal belang voor diegenen die een gezondere relatie met voedsel om dwangmatig overeten steungroepen om de reis te verlichten vinden . Instructies
1

Neem contact op met de grootvader van alle steungroepen , Overeters Anoniem ( OA ) . Niet alleen heeft deze groep bieden bijeenkomsten in steden in de VS, die ze online en telefonische vergaderingen bieden ook voor mensen die niet wonen in de buurt van een van die steden . Kopen van 2

Voer een online zoekopdracht " eters steungroepen . " Er zijn verschillende andere groepen naast OA dat veel informatie , educatie en ondersteuning te bieden .

Controle 3 uw lokale telefoonboek voor " support groepen " of contact gemeenschap consultatiebureaus dat kan bieden vrouwen of voeding steungroepen . Dwangmatig overeten krijgt veel discussie in deze groepen en als een bonus , kan je uiteindelijk het maken van nieuwe vrienden die begrijpen wat je doormaakt .
4

Vraag naar verwijzingen van andere mensen, waaronder uw arts . Of , als er genoeg mensen in uw omgeving zijn geïnteresseerd in een overeaters steungroep , uw lokale ziekenhuis kan worden overtuigd om accommodatie biedt voor zijn , mits iemand het organiseert . Als je iemand voor de taak niet kan vinden , organiseren het zelf .