Obesitas en andere bariatrische kwesties zijn vaak ingewikkeld en moeilijk te alleen te behandelen . Een steungroep kan een geweldige kans om anderen gaan door dezelfde dingen als jezelf ontmoeten. Als er niet al een steungroep in uw omgeving, zelf een te starten is mogelijk . Hoewel het een aanzienlijke hoeveelheid tijd en voorbereiding van uw kant zal nemen , kan het een empowerment ervaring zijn . Instructies
1

Bepaal welk formaat u wilt dat de steungroep te nemen . Wilt u de steungroep om persoonlijk te ontmoeten ? Zou een online support groep werken net zo goed ? U zult willen overwegen hoeveel tijd je hebt om bij te dragen aan de steungroep . Hoe vaak wil je ontmoeten ? Als u de tijd en de mogelijkheid om wekelijks of maandelijks op een regelmatige basis te ontmoeten , dan misschien een steungroep in persoon is voor u . Als u vindt dat u een steungroep meest in het midden van de nacht nodig hebben , dan is een online support groep zal waarschijnlijk beter werken . U kunt altijd gebruik maken van een combinatie van beide ook. Kopen van 2

Zoek een locatie voor de steungroep . Als je hebt besloten het hosten van de steungroep in persoon is het pad dat u wilt nemen , dan moet je een locatie voor te vinden . Een optie bestaat uit het betalen voor een vergaderzaal in een hotel. Deze kunnen prijzig zijn, dus misschien wil je ervoor zorgen dat de deelnemers aan de steungroep bereid zouden zijn om de toonhoogte in als je besluit om deze route te nemen . Andere opties zijn kerken en scholen . Sommige steungroepen wisselen wiens huis gastheer is van de groep , maar dit kan afschrikken sommige van deelname .

Waar je ook besluiten om fysiek gastheer van de steungroep , zult u willen nadenken over de toegang . Vooral voor een bariatrische steungroep , kunnen er enkele mobiliteitsproblemen , dus rolstoeltoegankelijkheid misschien iets om te overwegen .

Als je hebt besloten dat u liever een online support groep , zijn er verschillende manieren om over te gaan deze . Je kon een community blog , een praatje , een social networking site , of een prikbord te starten . Er zijn verschillende gratis websites die deze diensten, zoals Blogger , Ning , DailyStrength , of IRC bieden .

Definieer
3 de missie van uw groep . Hoewel het een bariatrische steungroep kan zijn , wat voor soort steungroep is het? Is het voor hen die overwegen bariatrische chirurgie of voor degenen die het al hebben gehad ? Is dit steungroep voor mensen die gewoon te maken hebben met overgewicht en willen niet operatie? Zijn geliefden of vrienden toegestaan ​​? Wilt u professionals om deel te nemen of discussies te vergemakkelijken?

Nadat u het definiëren , zal de groep focus op wat ? Er zijn veel verschillende manieren om dit te benaderen . U kunt professionele contacten of gewoon delen ervaringen te delen . Dit hoeft niet te strikt worden gedefinieerd meteen en kan altijd worden herzien als je meer mensen betrokken .
4

Recruit deelnemers voor uw steun groep . De grote kracht van steungroepen ' zijn de mensen die betrokken zijn , dus als je niet het woord krijg , dan zal uw steungroep niet slagen. Manieren om dit te doen zijn onder andere het plaatsen op websites of op sites zoals Craigslist om het woord eruit te krijgen , of zelfs opknoping van een folder in een coffeeshop , in een buurthuis of kantoor een bariatrische chirurg .

De Self Help resource Centre beveelt aan de steungroep relatief klein als je begint ( ongeveer 4-15 mensen ) . De SHRC zegt: "Dit is groot genoeg om een verscheidenheid aan ervaringen aan de groep , maar klein genoeg om iedereen een kans om mee te laten brengen . "