leververvetting ( ook wel bekend als vette leverziekte , steatorrhoeic hepatosis of steatose hepatitis ) , is een potentieel ernstige aandoening die wordt veroorzaakt door vetophopingen in de lever . De aandoening veroorzaakt weinig klachten , en de meeste mensen die het hebben zich niet bewust van het probleem. Artsen ontdekken typisch leverproblemen na een routine bloedonderzoek toont verhoogde leverenzymen . Indien onbehandeld , kan deze aandoening blijvende leverschade veroorzaken . Instructies
1

je buik gewicht te verminderen. Vette lever is gebruikelijk bij zwaarlijvige individuen , maar je hoeft niet te zwaar te zijn om deze aandoening te ontwikkelen . Vette lever is ook vaak voor bij mensen met extra buik gewicht . Een regelmatige cardio en abdominale workout routine kan helpen verminderen buik gewicht en reverse leververvetting .

Eet 2 een gezond dieet . Het consumeren van grote hoeveelheden vet voedsel bijdraagt ​​aan leververvetting . Na het maken van een diagnose , artsen adviseren vaak een vetarm dieet en lichaamsbeweging . Dit verlaagt uw bloed triglyceriden ( vet) en vermindert de lever vet .

Drink 3 minder alcohol . Alcoholisten hebben een hoger risico op het ontwikkelen van leververvetting . Hoewel de lever is ontworpen om af te breken en te verwijderen alcohol uit het lichaam kan niet omgaan met grote hoeveelheden alcohol . Daardoor meer vet en koolhydraten blijven in de lever .
4

Neem een ​​antioxidant , zoals vitamine C of vitamine E. Antioxidanten spoelen toxinen en vet uit de lever en voorkomen leververvetting .
Goedkope 5

Kijk uit voor medicijnen die de lever beschadigen . Bepaalde medicijnen slaan gifstoffen in de lever , waardoor het naar behoren functioneert . Praat met uw arts en bepalen of voorgeschreven medicijnen je neemt het risico op het ontwikkelen van leververvetting kunnen verhogen .