Obesitas zijn exponentieel stijgen in de Verenigde Staten , en helaas de gezondheidsrisico's van overgewicht geen kinderen sparen. Volgens de Nemours Foundation , bijna een op de drie kinderen met overgewicht of obesitas . Gezondheidswerkers zich vooral zorgen over deze trend , omdat obese kinderen zijn tekenen van gezondheidsproblemen , zoals hoge bloeddruk en type 2 diabetes , die voorheen werden alleen gezien bij volwassenen . Definitie

Een kind wordt beschouwd als zwaarlijvig als hij draagt ​​te veel overtollig lichaamsvet. Obesitas bij kinderen wordt klinisch gedefinieerd als een body - mass index ( BMI ) in het 95e percentiel of hoger voor het geslacht en de leeftijd van het kind , volgens de Centers for Disease Control . Obesitas kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder genetische aandoening , maar de meest voorkomende oorzaak van obesitas is te veel eten en te weinig oefenen . Helaas , zwaarlijvige kinderen hebben hogere risico's voor een groot aantal medische problemen .
Hoge bloeddruk en cholesterol

Hoge bloeddruk en hoge cholesterol zijn twee van de belangrijkste oorzaken van hart-en vaatziekten , en normaal gesproken slechts een gezondheids-zorg voor volwassenen . Zwaarlijvige kinderen zijn echter een groter risico voor beide van deze voorwaarden en kunnen full-blown hartziekte hebben tegen de tijd dat ze volwassen zijn . Een verrassende studie uitgevoerd door de American Heart Association bleek dat zwaarlijvige kinderen hadden een concentratie van slagader plaque die vergelijkbaar zijn met die bij een 45 - jarige volwassen waren . Het gemiddelde cholesterolgehalte van de kinderen in de studie was 223,4 mg /dL - bijna 50 punten hoger dan het aanvaardbare niveau voor volwassenen . Een andere studie uitgevoerd in Duitsland bleek dat de slagaders van zwaarlijvige kinderen waren stijver en smaller dan die van kinderen van een normaal gewicht .
Diabetes

Zwaarlijvige kinderen ook hebben een veel groter risico op het ontwikkelen van ouderdomsdiabetes . Een studie uitgevoerd door de Health System Universiteit van Michigan bleek dat zwaarlijvige kinderen zijn twee keer meer kans om diabetes te hebben dan hun leeftijdsgenoten met een normaal gewicht . Een andere studie aan de Yale University ontdekte dat een op de vier kinderen met obesitas vertoonden vroege tekenen van diabetes , met inbegrip van een hoge bloedsuikerspiegel . Dit is vooral gevaarlijk omdat diabetes uiteindelijk kan leiden tot blindheid en nierziekten .
Slaapapneu

Obese kinderen hebben ook een hoger risico op het ontwikkelen van slaapapneu, een gevaarlijke toestand dat ervoor zorgt dat de ademhaling even moet stoppen tijdens het slapen . Dit voorkomt dat een goede nachtrust en kan leiden tot gedrags-en leerproblemen . Bovendien kan het bijdragen tot chronische slaapgebrek , die chemische veranderingen in de bloedvaten aanleiding kan volgens de American Heart Association . Slaapapneu is een aandoening die meestal wordt alleen gezien bij volwassenen . De American Academy of Pediatrics schat dat bijna 35 procent van de zwaarlijvige kinderen hebben slaapapneu.
Depressie

Obesitas bij kinderen is ook gekoppeld aan een depressie . Dit kan worden gerelateerd aan een laag zelfbeeld en negatieve behandeling door andere kinderen . Een studie uitgevoerd bij Necker - Enfants Ziekenhuis in Frankrijk ten opzichte van obese kinderen met niet - obese diabetische kinderen en vond dat de zwaarlijvige kinderen hadden slechtere sociale vaardigheden en een hogere mate van depressie en andere psychiatrische stoornissen . Dr Jeffery Schwimmer getest groepen van obesitas en normaal gewicht kinderen en vond dat zwaarlijvige kinderen waren vijf keer meer kans om ontevreden met hun leven te geven.
Het Goede Nieuws

Het is duidelijk dat obesitas bij kinderen is een ernstig probleem . Het goede nieuws is echter dat deze gezondheidsrisico's zijn meestal omkeerbaar wanneer een kind gewicht verliest . Als uw kind zwaarlijvig is, overleg dan met uw arts over het ontwikkelen van een het eten en lichaamsbeweging plan . De American Heart Association beveelt aan dat alle kinderen krijgen minstens 30 minuten lichaamsbeweging per dag . Obese kinderen kunnen ook profiteren van een gezonde voeding benadrukken verse groenten en fruit , magere eiwitten en volkoren granen .