Cognitieve gedragstherapie (CGT ) wordt beschouwd als een krachtige psychologische hulpmiddel bij het ​​bestrijden van overgewicht , vooral als het overgewicht wordt veroorzaakt door een binge eating disorder . Er zijn een aantal belangrijke feiten over CBT gerapporteerd in " De eetaanvallen en dwangmatig overeten Werkboek " geschreven door Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Basics

CBT , in tegenstelling tot sommige andere vormen van psychotherapie , is gebaseerd op het idee dat negatieve gedachte patronen zijn een belangrijke oorzaak van ongewenste aandoeningen zoals obesitas .
Time Frame

De therapie wordt beschouwd als een oplossing op korte termijn te helpen machtigen patiënten en dus meestal niet langer dan zes maanden.
Focus

CBT kan de patiënt en therapeut te richten op het veranderen van gedachten - en dus gedrag - . die kunnen bijdragen aan eetstoornissen creëren obesitas
Voordelen

Patiënten bestudeerd binnen een jaar na ontvangst van CBT voor eetbuien gewoonlijk worden verlaagd hun dagen van binging met 55 procent .
diëten en CBT

een matiging aanpak , in plaats van uitersten van de honger dieet of eetbuien , zijn aanbevolen en geïmplementeerd bij een zwaarlijvige patiënt ondergaat CBT .