? Je hebt niet veel tijd om te handelen wanneer iemand zich ontwikkelt symptomen van een zonnesteek hebben . Dit is een noodgeval aandoening die wordt veroorzaakt door extreme hitte en vochtigheid , waardoor het lichaam de mogelijkheid om de temperatuur te regelen verliezen. Behandeling en medische interventie moet onmiddellijk beginnen. Get Inside

Als u merkt dat iemand begint te kijken gespoeld met een droge huid , krijgen haar naar binnen meteen. Kijk voor andere symptomen zoals verwardheid , koorts , hoofdpijn of misselijkheid . Bevochtig een washandje met koud water en zet het op haar voorhoofd . Houd het bevochtigen van de washandje en afwisselend zetten het op haar hals en voorhoofd . Als iemand anders beschikbaar is, krijgen ze 911 bellen om dringende medische help.If je kunt krijgen, krijgt het slachtoffer om koel water , sappen , glucose of sportdranken drinken. Heeft alcoholische dranken niet bieden , omdat dit zal haar verder uitdrogen en maken haar toestand nog erger . Heb haar liggen en verheffen haar benen een beetje .
Verwijder Kleding

Volgens de Robert Wood Johnson ziekenhuispersoneel , moet u kleding van het slachtoffer te verwijderen ( shirt en broek ) zodat hij meer van zijn huid blootgesteld aan de binnenlucht hebben . Zet een ventilator aan en richt de luchtstroom naar hem ook. Terwijl u dit doet , houden re - wetting het washandje en te vervangen op zijn voorhoofd . Als het mogelijk is , vinden een laken en nat het af met koud water en zet het over haar lichaam, zodat het vocht en lucht uit de ventilator lichaam zweten simuleren . Dit zal helpen om de lichaamstemperatuur omlaag . Waardoor zijn lichaamstemperatuur naar beneden is het belangrijkste doel in uw inspanningen .
Afnemen met Cool Doeken

Houd sponzen haar voorhoofd met een koele , natte doek en vervang het natte vel . Zorg ervoor dat u de ventilator blaast koele lucht op haar te houden , het is de verdamping proces dat uiteindelijk zal helpen haar te krijgen cool, niet het water
Ice Packs

. Neem ijs packs en leg ze op zijn liesstreek , onder haar oksels en op zijn nek . Zorg ervoor dat u controleren haar temperatuur regelmatig ( elke 10 minuten ) om ervoor te zorgen dat hij niet afkoelen te veel en worden onderkoeld . Volgens Dr Eric A. Weiss , professor in de geneeskunde aan de Stanford University School of Medicine , wil je niet om het slachtoffer te koelen tot het punt waar ze begint te rillen . Shivering is het lichaam mechanisme voor het opwarmen , en hij zal beginnen om haar temperatuur weer te verhogen .