Hitteberoerte en hitte-uitputting zijn beide ernstige aandoeningen die kunnen optreden als het lichaam te warm wordt. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen tussen de twee voorwaarden.

Hitte-uitputting is een mildere vorm van hittegerelateerde ziekte. Het treedt op wanneer het lichaam te veel vocht en elektrolyten verliest, meestal door zweten. Symptomen van hitte-uitputting zijn onder meer:

* Zwaar zweten

* Zwakte

* Duizeligheid

* Misselijkheid

* Braken

* Hoofdpijn

* Spierkrampen

Hitteberoerte is een ernstiger vorm van hittegerelateerde ziekte. Het treedt op wanneer de lichaamstemperatuur stijgt tot een gevaarlijk niveau, meestal boven de 104 graden Fahrenheit. Symptomen van een hitteberoerte zijn onder meer:

* Zeer hoge lichaamstemperatuur

* Droge huid

* Snelle pols

* Snelle ademhaling

* Verwarring

* Aanvallen

* Verlies van bewustzijn

Een hitteberoerte is een medisch noodgeval. Als u denkt dat iemand een zonnesteek heeft, bel dan onmiddellijk 911. Terwijl u wacht op de hulp, kunt u proberen de persoon af te koelen door:

* Verplaats ze naar een schaduwrijk gebied

* Het verwijderen van hun kleding

* Koel water op hun huid aanbrengen

* Ze uitwaaieren

Hitte-uitputting kan meestal thuis worden behandeld. Het is echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen als u symptomen van hitte-uitputting ervaart, omdat dit een teken kan zijn van een ernstiger aandoening.

Om een ​​zonnesteek en hitte-uitputting te voorkomen, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven, loszittende kleding te dragen en inspannende activiteiten bij warm weer te vermijden.