Zonnesteek , ook wel bekend als zonnesteek , is een levensbedreigende aandoening waarbij het ​​lichaam de warmte -regulerend systeem faalt als gevolg van blootstelling aan hoge temperaturen . Het gebeurt wanneer het lichaam niet in staat om zichzelf te ontdoen van overtollige warmte dankzij krachtige activiteit of een zeer warme omgeving. Wie krijgt Zonnesteek ?

Hoewel iedereen zonnesteek kan krijgen , zijn er mensen die meer vatbaar zijn . Zij omvatten kinderen, ouderen , sporters , diabetici , alcoholisten en mensen niet gewend aan extreme hitte en zon. Bepaalde medicijnen kunnen ook een persoon meer kans op zonnesteek . . Vraag uw arts over medicijnen die u gebruikt voordat venturing buiten in de hitte
borden te zoeken

Symptomen van een zonnesteek zijn: • verhoogde lichaamstemperatuur & # x2022 ; zeer droge of vochtarme huid • snelle hartslag • hoofdpijn • duizeligheid • vermoeidheid • misselijkheid of braken
ernstiger symptomen

Als zonnesteek vordert , meer ernstige symptomen kunnen optreden . Deze omvatten : • verwardheid • hyperventilatie • lichaam krampen • pijnlijke krampen in armen en benen • inbeslagneming • coma

Als zonnesteek niet wordt behandeld , uiteindelijk kan schade organen . Zelfs de dood kan optreden als de symptomen worden verlengd. Het is noodzakelijk dat je een zonnesteek slachtoffer op het moment zijn er tekenen te behandelen.
Wat te doen als Zonnesteek

Het is belangrijk om de lichaamstemperatuur in een lagere Strikes snelle maar gecontroleerde manier . Eerst krijg de persoon om een ​​schaduwrijke omgeving en bel 911 . Terwijl u wacht op de ambulance te komen , verwijder kleding en koud water op de huid . Plaats koelelementen onder de oksels van de persoon en bij de lies te zweten te bevorderen . Zorg ervoor dat u de persoon geven voldoende vloeistoffen om hydratatie te veel dat hij braakt herstellen, maar niet . Braken zal verder leiden tot uitdroging .
Prevent Zonnesteek

Om een zonnesteek te voorkomen , is het belangrijk om gehydrateerd door het drinken van veel van vloeistoffen en het handhaven van het lichaam op een normale temperatuur te blijven wanneer doen van activiteiten in de buitenlucht . Blijf uit de buurt van alcohol en cafeïne , omdat ze uitdroging kan veroorzaken . Draag lichtgekleurde en losse - gemonteerd kleding en neem pauzes vaak om een ​​drankje te krijgen en te houden gehydrateerd .