Helpen om af te koelen een zonnesteek slachtoffer een leven kan redden . Soms is dit extreme reactie op warm weer kan op lange termijn schade aan het lichaam veroorzaken . Het beste ding om te doen is je koel terwijl u hen helpen . Wat je nodig hebt
Koele punten
Water
Natte handdoek
Safe , Heb koele plaats
Toon meer instructies Help Cool een zonnesteek Slachtoffer
1

Wees vindingrijk . Evalueer uw omgeving snel . Indien mogelijk , krijgt het slachtoffer naar een lokaal of , idealiter , een van airconditioning voorziene plaats . Kopen van 2

Get water . Om af te koelen van het slachtoffer , moet je vloeistoffen krijgen in zijn systeem . Als je in een tuin gebruik een tuinslang . In een park of een andere outdoor plek krijgen een fles water of gebruik een fontein .

Verlaag
3 warmte -niveau de zonnesteek slachtoffer. Waaier de persoon en zet koud objecten op haar huid (meestal op de arm pit of vouw in het been ) . Plaats een nat voorwerp op haar hoofd of terug naar haar te koelen . U kunt ook gebruik maken van papieren handdoeken , doeken of een shirt.

Try 4 en krijgt het slachtoffer naar het water of een andere vloeistof die u hebt gevonden nipt . Gebruik elk type koel punt om u te helpen . Kijk voor een koeler met ijs of een bevroren traktatie .
5

Voer een koel bad of douche. Als je in een plek om dit te doen , genieten van de persoon in het bad of zitten hem in een douche met het water lopen . Wees voorzichtig hem onbeheerd achter te laten , als slachtoffers van hitteberoerte versuft en licht in het hoofd kan worden.

Jurk
6 in lichte kleding terwijl u herstelt van een zonnesteek . Blijven om iets te drinken en krijgen een medische check-up . Als u geen toegang tot een koele plek , gaat u naar huis van een vriend dat de airconditioning heeft .

Zoeken
7 manieren om een slachtoffer van een hitteberoerte te behandelen en af ​​te koelen van de lichaamstemperatuur. U kunt specifieke informatie krijgen op WebMD ( zie bronnen hieronder ) . Deze site zal ook helpen te leren wat drankjes weg van en dingen die de cool-down proces kan belemmeren blijven .