Gezondheid en ziekte gezondheid logo
zonnesteek

Hoe je een lavendel-verwarmingsmatras maakt

### Hoe je een lavendel-verwarmingsmatras maakt

Materialen

* 2 stukken stof (12x18 inch)

* Lavendel (1 kopje)

* Rijst (2 kopjes)

* Naald en draad

* Schaar

* Naaimachine (optioneel)

* Koker

* Maatbeker

* Ijzer

* Stofmarkering

* Pinnen

Instructies

1. Knip de stof in twee stukken van 12x18 inch.

2. Plaats de twee stukken stof met de goede kanten op elkaar en naai langs de randen, waarbij een opening van 10 cm overblijft.

3. Draai de stof met de goede kant naar buiten en strijk hem plat.

4. Meng de lavendel en rijst in een grote kom.

5. Gebruik een trechter om het verwarmingskussen te vullen met het mengsel van lavendel en rijst.

6. Naai de opening dicht.

7. Om het verwarmingskussen te gebruiken, zet u het 2-3 minuten in de magnetron op de hoogste stand.

8. Test het verwarmingskussen om er zeker van te zijn dat het niet te heet is.

9. Plaats het verwarmingskussen op uw nek, schouders of rug.

10. Ontspan en geniet van de rustgevende warmte van het verwarmingskussen.

Tips

* Voor een persoonlijk tintje kunt u uw initialen of een boodschap op het verwarmingskussen borduren.

* U kunt ook etherische olie aan het verwarmingskussen toevoegen om de aromatherapie-ervaring te verbeteren.

* Om de lavendelgeur fris te houden, bewaart u het verwarmingskussen in een afgesloten zak.

* Het verwarmingskussen kan warm of koud worden gebruikt. Om het koud te gebruiken, plaatst u het een paar uur in de vriezer voordat u het gebruikt.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win