Plantaire fasciitis is een aandoening die pijn in de hiel van de voet veroorzaakt. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking van de fascia plantaris, een dikke weefselband die van de hiel naar de tenen loopt en de voetboog ondersteunt.

Er zijn een aantal dingen die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van fasciitis plantaris, waaronder:

* Leeftijd: Plantaire fasciitis komt het meest voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar.

* Obesitas: Het dragen van overgewicht kan de fascia plantaris extra belasten en tot ontstekingen leiden.

* Voetstructuur: Mensen met platvoeten of hoge voetbogen hebben meer kans op plantaire fasciitis.

* Bepaalde activiteiten: Activiteiten die de voeten zwaar belasten, zoals hardlopen, lopen of langdurig staan, kunnen het risico op fasciitis plantaris vergroten.

* Schoeisel: Het dragen van schoenen die onvoldoende ondersteuning of demping bieden, kan ook bijdragen aan fasciitis plantaris.

Plantaire fasciitis kan een pijnlijke aandoening zijn, maar is meestal te behandelen met conservatieve maatregelen, zoals rust, ijs, compressie en elevatie. Ernstigere gevallen kunnen fysiotherapie of een operatie vereisen.