? DNA ( desoxyribonucleïnezuur ) is het genetisch materiaal dat in bestaat bijna alle cellen in je lichaam . Het bevat de genetische ' instructies ' voor je cellen . Bij DNA-schade optreedt , kan dit een negatief effect hebben op uw gezondheid . DNA-schade die niet goed is gerepareerd kunnen leiden tot apoptose , of geprogrammeerde celdood , genomische instabiliteit , of een tendens dat de genen te muteren , en andere problemen . Beide kunnen leiden tot kanker . Een aantal omgevingsfactoren kan je DNA beschadigen. Ultraviolet ( UV) straling

Een milieu- element dat je DNA kan beschadigen is de blootstelling aan ultraviolent straling . Wanneer uw DNA absorbeert UV - B -stralen , kan deze bindingen te breken in je DNA . Hoewel de eiwitten in de kern van de cel reparatie meeste van deze DNA-schade , de gerepareerde schade kan leiden tot huidkanker . Om jezelf te beschermen tegen deze DNA-schade , is het belangrijk dat je draagt ​​zonnebrandcrème wanneer je uit bent in de zon.
Tekorten aan micronutriënten

andere oorzaak van DNA-schade is een voedingstekorten . Als u voldoende foliumzuur , ijzer , zink of vitamine B6 en B12 , vitamine C of vitamine E gebrek kan dit voedingstekorten de effecten van straling nabootsen en leiden tot DNA-schade . Micronutriënten deficiëntie kan leiden tot een verdeling van de strengen waaruit DNA dubbele helix - de twee strengen die in tegengestelde richting lopen . Om je DNA te beschermen tegen schade , genoeg krijgen van deze voedingsstoffen in uw dagelijkse voeding . Neem een multivitamine als je niet genoeg eet gezond voedsel .
Sigarettenrook

Zowel uit de eerste hand en passief roken kan je DNA beschadigen. Omdat tabaksrook bevat tenminste 80 kankerverwekkende stoffen , wanneer deze chemicaliën voer je lichaam , kunnen ze DNA beschadigen en veranderen essentiële genen . Dit kan ertoe leiden dat uw cellen te vermenigvuldigen uit de hand en leiden tot verschillende vormen van kanker . Roken is de belangrijkste oorzaak van kanker wereldwijd , en talrijke studies hebben gesuggereerd dat sigarettenrook kan veroorzaken G mutaties T , wat betekent dat een DNA-molecuul dat vroeger een G is gemuteerd te worden een T.

nanodeeltjes

Een opkomende gebied van onderzoek kijkt naar nanodeeltjes en hoe ze DNA beschadigen. Een nanodeeltje is een microscopisch deeltje dat een of meer dimensies die kleiner is dan 100 nanometer , een nanometer is gelijk aan een miljardste van een meter . Wanneer nanodeeltjes , die worden aangetroffen in gemeenschappelijke elektronica en cosmetica , vinden hun weg in je cellen , kunnen ze enkel-en dubbelstrengs DNA te breken. Deze DNA-schade kan leiden tot mutaties en uiteindelijk zet je een verhoogd risico op kanker. Onderzoekers begrijpen niet hoe nanodeeltjes functie en hoe dat betrekking heeft op DNA-schade , maar ze weten wel dat nanodeeltjes je cellen kan binnendringen en mogelijk leiden tot een cascade van gebeurtenissen die leiden tot DNA-schade.