1. Rust :Voldoende rust is belangrijk om het lichaam de kans te geven te genezen en de infectie te bestrijden.
2. Pijnstillers: Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol kunnen koorts, hoofdpijn en spierpijn helpen verminderen.
3. Hydratatie :Goed gehydrateerd blijven is essentieel om uitdroging te voorkomen, vooral als u koorts heeft.
4. Zacht dieet :Het consumeren van een zacht dieet kan nuttig zijn, omdat kauwen en slikken ongemakkelijk kan zijn vanwege de gezwollen speekselklieren.
5. Koud kompres :Het aanbrengen van een koud kompres op de gezwollen parotisklieren onder de oren kan verlichting bieden.
6. Speekselkliermassage :Het zachtjes masseren van de gezwollen speekselklieren kan de speekselproductie helpen bevorderen en ongemak verminderen.
7. Isolatie :Bof is besmettelijk, dus het is belangrijk om de geïnfecteerde persoon te isoleren om verspreiding van het virus naar anderen te voorkomen.
8. Complicaties vermijden :Als u ernstige symptomen of complicaties ervaart, zoals zwelling van de teelballen, eierstokken of hersenen, is het van cruciaal belang dat u onmiddellijk medische hulp inroept.
Het is belangrijk dat u de instructies van uw zorgverlener opvolgt en de aanbevolen behandelingskuur voltooit om een goed herstel te garanderen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win