Suiker voedt gist , dus vermijd het eten van veel terwijl het proberen om spruw te elimineren . Zure voedingsmiddelen zoals sinaasappelen en yoghurt kan terugkeer gist niveaus helpen om normaal en elimineren spruw.
Soorten
Over-the - counter medicatie voor de behandeling van spruw zijn onder gentiaanviolet en anti -schimmel crèmes of mondwater . Anti - schimmel crèmes en mondwaters zal gebruiksaanwijzing op het etiket hebben . Gebruik een product dat bestemd is om schimmelinfecties zoals voetschimmel behandelen nooit omdat de crème giftig zou kunnen zijn als ze worden ingeslikt .
Genetian Violet
Een studie uitgevoerd door het Center voor Medische Mycologie aan de Case Western Reserve University en de orale HIV /AIDS Research Alliance van Cleveland , Ohio , geconcludeerd dat gentiaanviolet werkte beter dan duurdere opties voor de behandeling van HIV-patiënten met spruw . Gentiaan Violet is een bloem extract verkrijgbaar bij de meeste apotheken . Verf de tong vaak voor een paar dagen tot de spruw is verdwenen . Gentiaan Violet is donker paars en gemakkelijk vlekken stoffen.
Overwegingen
Sommige kruiden , zoals grapefruit zaad extract , gember en knoflook , kan helpen opruimen spruw door het verminderen van de hoeveelheid gist in het lichaam . Neem deze capsules, thee of tincturen verkrijgbaar bij reformwinkels . Volg dosering vermeld op het product richtlijnen .
Preventie
Een sterk immuunsysteem houdt meestal gist evenwicht onder controle , dus het is belangrijk om hele voedsel te eten , suiker inname te beperken en te overwegen supplementen zoals echinacea om het immuunsysteem te stimuleren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win