Systemische gist wordt veroorzaakt door een overgroei van candida albicans in de dikke darm en het spijsverteringskanaal . Een overmatig gebruik van antibiotica , corticosteroïden , slechte voeding en stress kunnen soms aansporen deze aandoening. Candida overgroei kan hoofdpijn , gastritis , schimmelinfecties en zelfs auto-immuunziekten zoals fibromyalgie veroorzaken . Een combinatie van dieet en huismiddeltjes kan overtollige candida te elimineren uit het lichaam. Dieet

Sinds candida voedt suiker en gluten , waardoor deze twee items uit je dieet kan effectief bij de behandeling lichaam gist . Dit kan een uitdaging zijn, omdat de meeste commerciële brood, pasta , granen en melk bevatten gluten . Een optie is het vervangen van tarwe producten ( die veel gluten bevatten ) met bruine rijst voor uw favoriete voedsel. Amandelmelk is een ander alternatief . Je moet ook eten voedingsmiddelen met Nutrasweet of aspartaam ​​in plaats van suiker . Beperk uw vrucht tot een of twee porties per dag als gevolg van de fructose . Dit zal u helpen een betere controle van uw systemische gist problem.Meanwhile , moet u doorgaan met vlees , yams , noten , bonen en granen zoals gierst , amarant , kamut , boekweit en basmati rijst te eten . Granen zal uw darmen regelmatig te houden . Ook groenten hebben spijsverteringsenzymen die candida overgroei kan doden . Groenten veroorzaken fagocytose die helpt witte bloedcellen het bloed te zuiveren . Dit proces elimineert ongezonde cellen die gist , parasieten en giftige stoffen bevatten . Je zou kunnen overwegen het maken van sap met rauwe groenten. Dit houdt simpelweg mengen van rauwe groenten en het drinken van hen. Dit verbetert de absorptie van de vitaminen en mineralen in rauwe groenten . Rauwe groenten zoals komkommers en radijs ook spijsverteringsenzymen van overmatige gist kan doden in het lichaam . Was altijd uw rauwe groenten omdat ze parasieten kunnen hebben op hen . Een eenvoudige mengsel van water en azijn zal voldoende voor het reinigen van hen.
Garlic & Kokosolie

Probeer met behulp van knoflook of kokosolie samen met uw dieet voor de behandeling van systemische gist . Knoflook doodt candida overgroei . Het fungeert ook als een antiseptisch en reparaties eventueel resterende ontsteking na deze voorwaarde is opgehelderd . Knoflook heeft spijsverteringsenzymen gist bestrijden omdat het een rauw vegetable.Coconut olie is ook zeer effectief in het doden lichaam gist . Het is een veilig alternatief voor bepaalde schimmeldodende drugs zoals nystatine . Caprylzuur , caprinezuur en laurinezuur zijn de drie actieve vetzuren in kokosolie . Volgens Dr Joseph Mergola , " Er zijn studies die aantonen hoe alle vetzuren werken samen candida albicans te doden . " Je moet vierge kokosnootolie of extra vierge kokosolie , geen copra te gebruiken.
Yoghurt & Karnemelk

yoghurt en karnemelk bevatten probiotica of 'vriendelijke' bacteriën. Deze bacteriën helpen vullen het lichaam de natuurlijke bacteriën die eroderen als ze vechten systemische gist. Stimuleren bacteriën niveaus kunnen helpen doden resterende gist. Het creëert een vijandige omgeving voor candida en parasieten . Karnemelk is gebruikt als een laatste redmiddel voor het doden van candida overgroei . Het bevat ook enzymen die gist doden . Probeer het eten van verschillende soorten yoghurt en karnemelk drinken elke dag voor het elimineren van candida overgroei .