Alcoholmisbruik en alcoholverslaving zijn twee verschillende aandoeningen die vaak manifesteren zich op dezelfde wijze. Alcoholverslaafden vaak verbruiken meer dan ze zouden moeten , maar zijn nog steeds in staat om enige controle over hun drinkgedrag te behouden . Alcoholisten zijn fysiek en mentaal gedreven door hun verslaving aan alcohol en niet in staat zijn om hun behoefte en het verlangen naar het onder controle . In het besef dat je toestaat dat alcohol om uw leven te beheersen is een van de moeilijkste dingen die je kunt doen . Instructies
1

Stel uzelf een aantal harde vragen over uw alcoholgebruik . Is alcohol het eerste wat je denkt als je wakker wordt ? Heb je ooit schuldig voelen over het drinken ? Heb je het gevoel dat je nodig zou kunnen vertragen of bezuinigen op hoeveel je drinkt ? Wanneer anderen reageren op uw drinken, heb je geïrriteerd of defensief te voelen ? Heeft u in het geheim drinken zodat niemand anders zal je zien ? Heeft u geïrriteerd als je in een situatie waar je niet kunt drinken worden geplaatst ? Heeft u lichamelijke klachten zoals misselijkheid of schudden als je niet drinkt ervaren? Als je antwoord ja op een van deze vragen gelijk te krijgen kan alcohol een grotere rol in je leven spelen dan je je realiseert . Kopen van 2

Onderzoek problemen die u ondervindt . Lange termijn alcoholmisbruik kan leiden tot lichamelijke , mentale , financiële, sociale en juridische problemen . Alcoholverslaafden vaak problemen ervaren na probleem dat ze niet te herkennen als gevolgen van hun misbruik. Verslechterende relaties , gebroken beloften , mislukte verplichtingen , financiële problemen en juridische problemen kunnen allemaal gevolgen van alcoholmisbruik . Ontkennen dat uw problemen kunnen worden gerelateerd aan alcoholmisbruik is een typische reactie als in werkelijkheid , heb je waarschijnlijk al de verbinding gemaakt
3

Ken de gemeenschappelijke tekenen van alcoholisme : . Alleen drinken ; slechte eetgewoonten ; dagelijks drinken alleen maar om te kunnen functioneren ; maken of het maken van excuses voor het drinken ; fysieke verschijning daalt ; drinken in het geheim ; geweld; en de inspanningen te verminderen of te stoppen met drinken mislukken.
4

hulp voor uw verslaving te zoeken . Als u vindt dat u ondervindt een of meer van de waarschuwingssignalen van een alcoholverslaving , nu is het tijd om actie te ondernemen . Er zijn veel zelftesten online beschikbaar die u kunnen helpen u vertellen of u een alcoholist , maar ze zijn niet van plan om u te helpen stoppen met misbruik van alcohol . Bel vandaag nog en plannen een volledige evaluatie gezondheid met uw arts om te bepalen wat je volgende stap moet zijn .