diarree , hoofdpijn , lethargie , en een 103 -graden koorts waren niet wat je in gedachten had voor uw langverwachte Zuid- Amerikaanse vakantie. In plaats van gretig schalen van de ruïnes van Machu Picchu , je wegkwijnen in uw hotelkamer bed met tyfus . Zoals de virulente Salmonella typhi bacteriën wordt een bolwerk in je lichaam, je reisgenoot bezorgd schuift de pagina's van de Centers for Disease Control website op de derde 's werelds meest dodgy internetverbinding om u te vertellen wat u kunt verwachten als tyfus vordert : snel gewichtsverlies , een uitgebreide buik , en roerloos delirium - en nog steeds hoge koorts , natuurlijk. Ten minste vier weken van acute ziekte was niet de bedoeling om een ​​deel van je reisplan te zijn , maar in ieder geval als iemand thuis je vraagt: " Hoe ter wereld heb je tyfus ? " je zult in staat zijn om hen te vertellen . Instructies Heb Krijg tyfus in vijf stappen
1

Fail een tyfus vaccinatie krijgen voordat u op reis naar landen waar tyfus heerst - je gezondheid is altijd goed geweest . Maar de Mayo Clinic merkt op dat tyfus is voorkomen in ontwikkelingslanden, zoals India , Afrika , Zuid-Amerika en Zuidoost-Azië . Tyfus vaccins kan bestaan ​​uit een enkele injectie of vier doses van orale tabletten die moeten worden ingevuld ten minste een week vóór de reis , neemt nota van de CDC .

Drink 2 het water . S. typhi kan besmetten afvalwater , waardoor vindt zijn weg in de watervoorziening . Het CDC adviseert u om gebotteld water (bij voorkeur koolzuurhoudende ) en andere dranken drinken als je wilt tyfus te voorkomen . Bij het eten , verzoeken dat drankjes worden geserveerd zonder ijs.
3

Aankoop voedsel van straatverkopers . Een deel van de vreugde van verre reizen zijn de kleurrijke kiosken langs de straten die lokale lekkernijen voorzien . Blijkt dat je had kunnen doen zonder dat paleta ; CDC waarschuwt dat water gebruikt in ijslolly's en andere ijzige traktaties kan besmet zijn met de tyfus bacteriën. Eten behandeld door leveranciers met buiktyfus die hun handen niet wassen nadat je naar het toilet kan worden besmet , zoals S. typhi wordt verspreid via de orale - fecale route.

Eet 4 rauwe groenten en groenten zoals sla , die niet geschild . Heb je minder kans om tyfus - besmette voedingsmiddelen te consumeren als je ze kunt loslaten , neemt nota van de CDC . Maar zorg ervoor dat de schillen niet te eten en je handen te wassen voordat je eten te verwerken. Als het gaat om voedsel selectie , de CDC vast dat heet, gekookt voedsel zijn veel veiliger .
5

niet je handen te wassen . De Mayo Clinic stelt dat handen wassen met warm water en zeep is de beste manier om tyfus te voorkomen , vooral nadat u de badkamer te gebruiken of voor het eten of het bereiden van voedsel . Als alternatief kan op basis van alcohol de hand ontsmettingsmiddelen worden gebruikt wanneer het water is niet beschikbaar voor de hand wassen .