Vermijd zware activiteiten die kunnen leiden tot overmatig zweten. Kalium wordt uitgescheiden in het zweet . Als u een laag kaliumgehalte , kan zweten ervoor zorgen dat ze nog lager dompelen . Kopen van 2
Sla de diuretica en laxantia . Recept en over - the-counter diuretica , of producten die ervoor zorgen dat het lichaam om overtollig water uitscheiden via urineren , of laxeermiddelen , die ervoor zorgen dat het lichaam om een stoelgang ( s ) hebben , moet worden vermeden indien kalium laag zijn. Als deze geneesmiddelen zijn de reden dat uw kaliumspiegels laag zijn, proberen en herstellen van uw kaliumgehalte door het stoppen van hen. Als uw medicijnen zijn recepten , in overleg met uw arts voordat staken hen.
Neem 3 een kalium supplement. In ernstige gevallen van hypokaliëmie , kan uw arts een kalium supplement voorschrijven om te helpen herstellen van uw kaliumspiegel . In minder ernstige gevallen , het nemen van een multivitamine ( als je niet al een te nemen ) kan helpen om kalium te herstellen in het lichaam en , zoals de meeste multivitaminen bevatten het mineraal .
4
Raadpleeg uw arts of maken een reis naar een dringende zorg faciliteit . In zeer ernstige kalium tekortkomingen , kan hartritme en bloeddruk worden beïnvloed. Als je het gevoel flauw of beginnen te voelen uw hartslag onregelmatig , onmiddellijk uw arts . Als je extreem laag kaliumgehalte , kunt u worden aangesloten op een kalium infuus en hebben uw hartslag en bloeddruk gecontroleerd .
Volg 5 -up met uw arts. Als u een reis naar de eerste hulp of spoedeisende zorg centrum gemaakt , een bezoek aan uw arts voor een follow-up afspraak . Als er geen oorzaak werd bepaald voor uw tekort aan kalium , kunnen meer tests nodig zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win