bipolaire stoornis ( manische depressie ) is een psychische aandoening waardoor stemmingswisselingen die variëren van extreme verdriet overweldigende opgetogenheid . Hoewel de aandoening meestal behandeld met voorgeschreven medicijnen , zijn er een aantal natuurlijke kruiden die ook effectief de symptomen van manie en depressie geassocieerd met de ziekte. Kalmerende kruiden

Plant kruiden die een kalmerend effect hebben tijdens manische episodes zijn mild en daarom algemeen aangenomen veilig te gebruiken in combinatie met psychiatrische drugs. Kamille - gearomatiseerde thee en lavendel , met zijn therapeutische aroma , al lange tijd gebruikt om de geest te kalmeren en het bevorderen van ontspanning en slaap . Valeriaan helpt ook bij slapeloosheid , evenals nervositeit en hysterie . Passiebloem niet verslavend en werkt als een kalmerend middel om angst door het indrukken van het lichaam centraal zenuwstelsel . Kava kava , een plant afkomstig uit de Stille Zuidzee, werkt ook als een kalmerend middel en spier relaxer om stress en angst te verminderen .
Nutritional
Supplementen

verschillende voedingssupplementen worden verondersteld om te helpen met symptomen van depressie . Vitamine C is essentieel voor de synthese van noradrenaline , een neurotransmitter die stemming beïnvloedt en is cruciaal bij hersenfunctie . Een andere neurotransmitter , serotonine , speelt een belangrijke rol in stemming en slaap . 5 - HTP , afgeleid van het aminozuur L - tryptofaan , wordt door het lichaam serotonine . B - 12 , van vlees , gevogelte , vis en zuivelproducten , nodig om de stemming die substantie S - adenosylmethionine ( SAMe ) produceren . SAMe participeert in meer dan 40 essentiële biochemische reacties in het lichaam en wordt verondersteld om te helpen met depressie . Foliumzuur en inositol zijn andere B-vitamines die ook angst en depressie kan verminderen .
Omega - 3

Omega - 3 is het werkende bestanddeel van visolie en is te vinden in kleinere hoeveelheden in lijnzaad , pompoenpitten en walnoten . Onderzoek heeft een substantieel verband tussen hoge consumptie van vis en lage tarieven depressie gevonden . Hoewel de omega - 3 lijkt geen controle manie helpen , een Harvard studie 1999 blijkt dat doses van 8 tot 10 gram per dag geholpen bipolaire patiënten blijven remissie aanzienlijk langer dan subjecten die een placebo . Voor de beste resultaten raden de wetenschappers dat omega - 3 worden ingenomen met vitamine C en E.
Nervine plantenextracten

Nervine plantenextracten behoren tot de sterkste kruiden en zijn daarom meer kans op ernstige bijwerkingen veroorzaken . St. Janskruid is een kruiden antidepressivum dat serotonine beïnvloedt en mag nooit worden gecombineerd met antidepressiva voorschrijven . Damiana is een kruid verondersteld om lustopwekkende eigenschappen hebben en is van oudsher gebruikt voor depressie . Vanwege de stimulerende effecten , kan het echter gevaarlijk voor bipolaire patiënten . Ginseng en Gotu Kola worden verondersteld om te helpen met angst, lethargie en depressie . Zilverkaars is een kruid dat het zenuwstelsel onderdrukt en werkt als een natuurlijk kalmerend middel om de symptomen van manie verminderen .
Homeopathie

Homeopathie is een praktijk die werkt op de overtuiging dat een ziekte genezen kan worden door de invoering stoffen in het lichaam die soortgelijke symptomen die van de ziekte . Zeer kleine doses worden gegeven zelfherstellende eigenschappen van het lichaam activeren . Gelsemium wordt aanbevolen om te helpen bij de symptomen van manie , zoals prikkelbaarheid , terwijl Natrum muriaticum en Pulsatilla hulp bij depressie en angst .
Voorzorgsmaatregelen

Terwijl kruidenmiddelen kan wat verlichten van de symptomen geassocieerd met bipolaire stoornis , moeten ze niet worden gebruikt als vervanging van medische behandeling . Raadpleeg uw arts voordat u een type van supplement , vooral als u momenteel andere medicijnen.