De lever is verantwoordelijk voor de bestrijding van infecties, het schoonmaken van het bloed en de opslag van energie. Alles wat je eet wordt verwerkt door de lever . Als een lever niet goed functioneert , kan complicaties in het lichaam levensbedreigend zijn . Om de lever te helpen , zijn er variëteiten van voedingsmiddelen die de functie van de lever zal verbeteren . Knoflook

Knoflook bevat allicine , een zwavelhoudende verbinding. Het helpt de lever te ontdoen van kwik en levensmiddelenadditieven .
Groenten

Broccoli , spruitjes , kool en bloemkool bevatten chemische stoffen die giftige stoffen te neutraliseren .


Beets

Beets zijn geschikt voor het absorberen metalen te helpen het bloed te zuiveren .
Fruit

Vruchten bevatten antioxidanten , die de lever tegen vrije radicalen of instabiele moleculen te beschermen . Pruimen, rozijnen , bosbessen, bramen , frambozen en aardbeien bevatten grote hoeveelheden anti-oxidanten .
Artisjok en Bitter Groenen

Artisjokken verhogen gal productie . Gal helpt bij het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam. Paardenbloem , cichorei , rucola en andijvie stimulerende galstroom .