Volgens de American Liver Foundation , een vette lever ontstaat wanneer meer dan 10 procent van het vet zich opstapelt in levercellen . Sommige mensen ervaren geen ernstige gezondheidsproblemen in verband met vette levers terwijl anderen ernstige complicaties ontwikkelen. Ontsteking van een vette lever ontstaat door langdurige littekens cellen en weefsels van de lever . Alcohol veroorzaakt vette levers bij veel mensen ; echter , niet-alcoholische oorzaken van vette levers omvatten overgewicht , stress , een vet dieet , ongecontroleerde gezondheid aandoeningen zoals diabetes , en medicijnen . Mensen met een vette lever ziekte kan schade veroorzaakt door deze aandoening door het maken van veranderingen in levensstijl te minimaliseren. Weet Family History

Volgens een studie uit 2009 van de Universiteit van Californië , San Diego School of Medicine , non - alcoholische leververvetting ziekte in de familie van veel mensen . Mensen die genetisch voorbestemd zijn om vette leverziekte moeten krijgen routine medische onderzoeken . Onderzoekers suggereren dat zelfs mensen die normaal gewicht en geen symptomen hebben, moeten worden getest op vette leverziekte en beginnen aan een gezonde levensstijl op een vroege leeftijd om hun kansen op het krijgen van deze aandoening te verminderen .
Verminder Alcoholgebruik en Medicijnen

De American College of Gastroenterology beveelt aan dat mensen die hebben leververvetting ziekte als gevolg van overconsumptie van alcohol drinken moet stoppen. Schade als gevolg van alcoholmisbruik kan niet worden teruggedraaid , dus volledige stopzetting noodzakelijk. Bepaalde over-the - counter en recept medicijnen kunnen ook leiden tot beschadiging van de lever , dus mensen moeten vermijden dat er onnodige medicatie . Mensen die moeten medicijnen nemen moeten praten met hun arts over mogelijke medicatie of de dosering verandert. De Food and Drug Administration zegt dat paracetamol in Tylenol veroorzaakt enige schade aan de lever . De British Liver Trust website ( britishlivertrust.org.uk ) zegt dat bepaalde medicijnen die de menopauze , hart arrhythemia , borstkanker en behandeling van hoge bloeddruk kan leververvetting ziekte veroorzaken .
Gewicht te verliezen

overgewicht of obesitas leidt tot vette leverziekte bij veel mensen , dus mensen moeten een complete verandering van levensstijl om overtollige kilo's te verminderen . Dit omvat het eten van een uitgebalanceerd dieet dat fruit, groenten , volle granen en magere eiwitten en het krijgen van matige lichaamsbeweging ten minste vijf dagen per week omvat . De American College of Gastroenterology beveelt aan dat mensen moeten streven naar twee pond per week te verliezen. De American Liver Foundation adviseert mensen die morbide obesitas aan hun artsen te praten over gewichtsverlies medicatie of chirurgie .
Diabetes en triglyceriden

Diabetes en hoge triglyceriden verhogen een kans op het krijgen van een vette lever persoon , zodat mensen met deze chronische aandoening moeten hun bloedsuikerspiegel te reguleren . Mensen kunnen hun bloedsuikerspiegel te beheersen door het veranderen van hun dieet , regelmatig hun bloedsuikerspiegel controleren voor en na de maaltijd , en het nemen van hun insuline zoals voorgeschreven door hun artsen . Medicatie en veranderingen in het dieet kan triglyceriden te verlagen.
Regelmatige controles

De American Liver Foundation beveelt aan dat mensen gediagnosticeerd met vette leverziekte diagnose van een arts die gespecialiseerd is in de lever zorg moeten zien . Reguliere medische zorg kan helpen verminderen de kans op verdere schade aan de lever . Artsen kunnen periodieke lever scans en bloedonderzoek uitvoeren om vette levers controleren . Bepaalde medicijnen verminderen ook leverontsteking , zoals anti - oxidanten , anti - apoptotische en anti - cytokines , volgens de American College of Gastroenterology .