De belangrijkste symptomen van andropauze zijn onder meer:

1. Verminderde zin in seks: Een significante en aanhoudende vermindering van seksueel verlangen en interesse in seksuele activiteit.

2. Erectiestoornissen: Moeilijkheid of onvermogen om een ​​erectie te krijgen en te behouden die stevig genoeg is voor geslachtsgemeenschap.

3. Laag testosteron: Lage niveaus van testosteron, het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon dat verantwoordelijk is voor verschillende fysiologische processen.

4. Slaapproblemen: Slaapstoornissen, zoals slapeloosheid, verminderde slaapkwaliteit of onderbroken slaappatronen.

5. Vermoeidheid en energieverlies: Zich moe en lusteloos voelen zonder duidelijke oorzaak of ondanks voldoende slaap.

6. Stemmingveranderingen: Verhoogde prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, depressie of verlies van enthousiasme voor activiteiten die ooit leuk waren.

7. Verminderde spiermassa en kracht: Verlies van spiertonus, verminderde fysieke kracht en moeite met het opbouwen of behouden van spieren.

8. Verhoogd lichaamsvet: Ophoping van lichaamsvet, vooral rond de buik, ondanks het handhaven van dezelfde voedings- en bewegingsgewoonten.

9. Botverlies en osteoporose: Verminderde botdichtheid en een verhoogd risico op het ontwikkelen van osteoporose als gevolg van verminderde botopbouwprocessen.

10. Verminderde mentale helderheid: Concentratieproblemen, geheugenproblemen of verminderde cognitieve functie.

11. Opvliegers: Incidenteel plotselinge gevoelens van warmte, blozen en zweten, vergelijkbaar met die ervaren door vrouwen tijdens de menopauze.

Het is belangrijk op te merken dat niet alle mannen al deze symptomen ervaren, en dat sommigen mogelijk extra symptomen ervaren die hier niet worden vermeld. Deze symptomen kunnen verschillende graden van ernst hebben en gevolgen hebben voor verschillende personen. Als u zich zorgen maakt over tekenen of symptomen waarvan u denkt dat ze verband houden met de andropauze, is het raadzaam een ​​zorgverlener te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.