? Cortisol is een hormoon dat door de bijnieren die zitten boven de nieren . Bekend als de " stresshormoon " cortisol maakt bloeddruk en de bloedsuikerspiegel stijgen. Chronisch verhoogde bloeddruk kan een individuele risico voor hart-en vaatziekten , hoge bloeddruk , diabetes en obesitas verhogen . Effectief omgaan met stress kan ook helpen om cortisol niveaus naar beneden en de bescherming van het immuunsysteem. Cortisol een belangrijke rol bij het ​​lichaam vrijkomen insuline speelt , onderhouden glucose en houdt het immuunsysteem gezond . Identificatie

De hypofyse produceert het hormoon ACTH , dat vraagt ​​de bijnieren om cortisol te produceren. Tijdens stressvolle episodes wordt cortisol vrijgegeven , waardoor het lichaam bloeddruk , geheugenfuncties verbetert en onmiddellijk beschikbare energie fysiek reageren op een levensbedreigende gebeurtenis . De vlucht of vecht reactie is noodzakelijk om te overleven . Als de persoon niet ook bezig de ontspanning reactie na de stressvolle gebeurtenis voorbij is , kan leiden tot verhoogde cortisol niveaus verhogen risico op chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk of obesitas .
Features

Cortisol wordt geproduceerd door de bijnieren na de hypofyse het hormoon ACTH . Zoals hierboven beschreven , deze start de vecht-of vluchtreactie , wat leidde tot fysieke veranderingen in het lichaam die nodig zijn om te reageren op een onmiddellijke fysieke bedreiging . Bij gezonde mensen , cortisol niveaus zijn het hoogst in de ochtend en het laagst in de nacht. Normale niveaus variëren 6-23 microgram per deciliter , volgens de National Institutes of Health .
Functie

Cortisol beïnvloedt het metabolisme , vraagt ​​de vecht-of vluchtreactie respons en ook helpt het lichaam te beheren bloedsuikerspiegel. Cortisol beïnvloedt ook het immuunsysteem en bloeddruk . Mensen die steroïden of die een traag werkende schildklier kan hebben cortisol niveaus lager dan normaal . Mensen die zwanger zijn , of het nemen van oestrogeen of hydrocortison , een synthetische , door de mens gemaakte vorm van cortisol , hebben meer kans op een hogere dan normale niveaus van cortisol hebben . Het risico van langdurig verhoogde cortisol niveaus is dat het immuunsysteem onderdrukt van de langdurige stress respons geactiveerd kan worden.
Overwegingen

Bepaalde geneesmiddelen kunnen verhogen of verlagen cortisol niveaus . Volgens de National Institutes of Health , vrouwen vullen met oestrogeen of het nemen van orale anticonceptiva zijn waarschijnlijk cortisol niveaus te zijn toegenomen . Prednison en prednisolon , een categorie van geneesmiddelen bekend als glucocorticoïden , kan ook toenemen cortisolspiegel .
Waarschuwing

Een persoon met verhoogde niveaus van cortisol kunnen een risico voor Cushing ziekte of een bijnier tumor. Als je lager dan normaal niveau van cortisol hebt, kunt u een verhoogd risico op de ziekte van Addison of hypopituatarianism . Als je hoger dan normale niveaus van cortisol voor een langere periode van tijd , kan dit het risico verhogen voor lagere schildklierfunctie , bloedsuiker stoornissen, zoals hyperglycemie , een lagere botdichtheid , onderdrukt het immuunsysteem en hoge bloeddruk . Met deze symptomen kan het risico voor het ontwikkelen van chronische ziekten zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen , diabetes en obesitas verhogen . Raadpleeg uw arts als u denkt dat u een van deze gezondheidsproblemen .