Volgens de Mayo Clinic, vertigo is een plotseling ontstaan ​​van duizeligheid . Het kan voelen alsof je spinnen, intern of extern , alsof je op een carrousel . Er zijn vele oorzaken van duizeligheid , waaronder binnenoor trauma en bepaalde vormen van migraine . Er zijn verschillende manieren om de behandeling vertigo . Een methode , vaak in combinatie met andere, dieet . Door het eten van bepaalde voedingsmiddelen , kunnen patiënten van vertigo sommige van hun symptomen te verlichten en te voorkomen dat het toekomstige optreden van duizeligheid . Gember

Meerdere studies hebben aangetoond dat gember effectief in het reduceren en elimineren van misselijkheid veroorzaakt door duizeligheid te zijn . Gember supplementen zijn verkrijgbaar bij de meeste gezondheidswinkels , en gedroogde gemberpoeder en verse gember zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten .
Citrusvruchten

Citrusvruchten , met inbegrip sinaasappels , grapefruits , limoenen en citroenen , al bevatten grote hoeveelheden vitamine C. vitamine , een krachtige antioxidant , is effectief gebleken bij de behandeling van sommige vormen van vertigo combinatie met glutathion , een antioxidant zijn.


knoflook , spinazie , paprika

Knoflook is rijk aan vitamine B6 , dat is een effectieve behandeling voor drug-veroorzaakte vertigo . Spinazie en paprika's bevatten ook hoge hoeveelheden vitamine B6 .
Ginkgo Biloba

Het extract van ginkgo biloba , een boom van nature voor in Japan , is medicinaal gebruikt voor de behandeling vertigo symptomen bij mensen met vestibulaire receptor impairment . Ginkgo biloba extract is verkrijgbaar bij veel gezondheids - food winkels , en supplementen zijn verkrijgbaar in capsule vorm bij de meeste supermarkten .