Vitaminen zijn stoffen die de kinderen nodig hebben voor hun lichaam om normaal te functioneren . Kinderen die vitaminetekorten hebben vaak last van frequente ziekte, vermoeidheid , gebrek aan groei en lage rode bloedcellen . Omdat het immuunsysteem van kinderen nog in ontwikkeling zijn , zijn ze meer kans dan volwassenen om nadelige gevolgen van vitaminetekorten lijden. Dieet supplementen kunnen helpen tekorten voorkomen . Betekenis

Kinderen moeten vloeibare vitaminen als hun dieet niet zorgen voor een voldoende aantal voedingsstoffen , die waarschijnlijk als hun diëten zijn zwaar op fastfood en verwerkt maaltijden. Vitaminen , zoals omega - 3 vetzuren ondersteuning van het zenuwstelsel en functies van de hersenen . Kinderen moeten ook vitamine C om het immuunsysteem te ondersteunen en de ontwikkeling van weefsel in het lichaam . Vitamine C biedt ook ondersteuning voor de hersenfunctie . Vitamine B helpt bij het metabolisme van een kind steunen , maar als een kind een dieet dat rijk is aan geraffineerde suikers of koolhydraten , kan het deze vitaminen afbreken. Naast vitaminen , mineralen zoals ijzer zijn essentieel voor de gezondheid van rode bloedcellen en voedingsstoffen zoals calcium en magnesium zijn essentieel voor de gezondheid van zenuwen , spieren en botten .
Redenen voor Defiency

op basis van de Amerikaan stelt , kan de meerderheid van de levensmiddelen in de Verenigde Staten , met inbegrip van verwerkte voedingsmiddelen , genetisch gemodificeerd . Tijdens de verwerking , zijn non-food additieven opgenomen in het eten, dat de opname van voedingsstoffen kan voorkomen en te voorkomen dat kinderen van het krijgen van de vitaminen die ze nodig hebben .
Overwegingen

omdat kinderen kieskeurig wat ze eten kunnen , soms is het makkelijker om te kiezen voor een vloeibare versie vitaminesupplementen plaats van pillen of kauwtabletten . Vloeibare vormen van vitaminen kan in verschillende soorten . Als uw kind vermijdt het nemen van vitaminen , kan smaakloze vloeibare vitaminen voor kinderen worden gemengd met voedsel of dranken .
Voordelen

kinderen spijsverteringskanalen zijn goed uitgerust om vloeistof te absorberen voedingssupplementen meer dan in een capsule of tablet . Volgens de Physician 's Desk Reference , minder dan 20 procent van een pil vitamine geabsorbeerd , terwijl het lichaam kan opnemen ongeveer 98 procent van een vloeibare vitamine in het lichaam . Vloeibare vitaminen gewoonlijk opgenomen door het lichaam volledig , die binnen enkele minuten na het nemen van de toeslag optreedt . Pilvorm supplementen over het algemeen enkele uren duren voor het lichaam te verwerken en ze zijn niet volledig geabsorbeerd . Vloeibare vitaminen voor kinderen kunnen ook aanvullende anti-oxidanten om te vechten tegen infecties , die niet beschikbaar zijn in de meeste pil of tablet vitaminen .
Prijzen en Formulieren

Sommige vitaminen komen in een gewone vloeibare vorm die eruit kan worden gemeten en meegenomen door theelepel of met een druppelaar voeding . Andere vloeibare vitamine opties zijn drankjes , squeeze -pakketten , en drink mix packets.The prijs van vloeibare vitaminen varieert van $ 10 tot $ 40 , afhankelijk van het merk , de hoeveelheid en de beoogde leeftijdsgroep .
Variety en Prijzen

Kinderen die beginnen met het eten van vast voedsel met zes maanden wordt aangeraden om te beginnen met vitamines ongeveer een tot 2 jaar oud , volgens de online kinderarts dr. William Sears , of indien aanbevolen door een arts. Dosering van vitaminen verschilt per kind , afhankelijk van hun gewicht en leeftijd en wordt op fabrikant verpakking.
Waarschuwing

Het is belangrijk om uw kind de juiste dosering te vermijden vitamine toxiciteit , wat kan leiden tot misselijkheid , hoofdpijn , vermoeidheid , problemen met de eetlust , duizeligheid , droge huid , pijn in de gewrichten en andere gezondheidsproblemen .