Het griepvirus treft veel mensen , vooral tijdens het winterseizoen. Het kan brengen op extreme vermoeidheid , hoge koorts , keelpijn en een droge hoest . De meeste mensen die zijn getroffen door dit virus zijn bedlegerige dagen , soms zelfs langer . Afhankelijk van de persoon en de ernst van de griep , moet iemand die om over de griep het rustig en niet overhaast terug in hun dagelijkse dagelijkse activiteiten om te voorkomen dat eventuele terugval te voorkomen. Vermoeidheid Subsidies

Vermoeidheid kan een persoon die lijdt aan de griep te slaan. De persoon voelt zich de hele tijd moe en heeft absoluut geen energie. Een teken dat de persoon kan worden om over de griep is een extra schok van energie , of misschien tot rond op de bank of in het bed is niet langer een noodzaak. Een alledaagse activiteit zoals aankleden of zelfs wakker en begonnen in de ochtend , mogen niet verlangen zo veel moeite als wanneer de persoon ziek was.
Verminderde Fever

een koorts is meestal duidelijk wanneer een persoon heeft de griep en kan soms 104 graden bereiken F. een teken dat het lichaam wordt steeds over de griep is een koorts die begint te dalen , en dan uiteindelijk verdwijnt . Body rillingen begeleiden vaak koorts tijdens de griep en deze zullen verdwijnen als de koorts zakt . Bereiken voor die trui of extra deken wordt minder frequent als het lichaam herstelt van de griep .
Appetite

De meeste mensen die getroffen worden met de griep vinden dat hun eetlust verdwijnt . Wanneer het lichaam ziek is, soms het laatste wat hij hunkert is voedsel. Hoewel het belangrijk is om voldoende vloeistoffen te drinken als de griep loopt zijn cursus, kan eten soms moeilijk zijn. Daarom, wanneer de eetlust doet terugkeren , is dit een positief teken dat de persoon is om over de griep . Het eten van kleine maaltijden , bij voorkeur een kom soep , wordt aanbevolen om alle maagklachten te voorkomen , terwijl het lichaam herstelt .
Upper ademhalingsproblemen

bovenste luchtwegen problemen zijn een veel voorkomend in verband met de griep , zoals niezen , een verstopte neus en een droge hoest . Een teken dat het lichaam aan het herstellen is en om over de griep kunnen minder ademhalingsproblemen . De persoon is niet meer voortdurend te vegen of blazen een geïrriteerde neus of knijpen een druppel zoutoplossing in een ontstoken neusgat . Ademhaling kan gemakkelijker worden, wat kan resulteren in een betere nachtrust of eindelijk in staat om dat dutje doen de griep - ingehaalde lichaam hunkert tijdens de dag.
Beknot Body Aches

pijn in het lichaam en de spieren ongemak is een bekende klacht bij degenen die de griep . Patiënten kunnen kreunen van hun hele lichaam voelen " pijnlijke " en dit gaat meestal gepaard met de griep . Een teken dat de persoon is om over de griep kan het lichaam worden gevoel minder pijnlijke , spieren steeds sterker nogmaals - en zelfs die vervelende hoofdpijn is geschiedenis geworden

.