Mogelijke oorzaken:

- Reisgerelateerde ziekte: Reizen naar tropische of ontwikkelingslanden kunnen leiden tot parasitaire infecties (bijv. giardiasis, cryptosporidiose) of bacteriële infecties (bijv. E. coli, buiktyfus). Deze kunnen diarree, misselijkheid, braken en koorts veroorzaken.

- Voedselvergiftiging: Het eten van besmet voedsel kan voedselvergiftiging veroorzaken, wat ook kan leiden tot braken en diarree.

- Inflammatoire darmziekte (IBD): IBD omvat aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, die ontstekingen en schade aan het maag-darmkanaal veroorzaken. Diarree is een veel voorkomend symptoom van IBD.

- Prikkelbare darm syndroom (IBS): PDS is een functionele aandoening van het maag-darmkanaal, die niet het gevolg is van schade of ziekte, en die krampen, een opgeblazen gevoel, diarree en/of constipatie veroorzaakt.

- Stress en angst: Stress kan bij sommige personen diarree veroorzaken, vooral als het langdurige of intense stress betreft.

Eerste stappen om te helpen:

- Zorg ervoor dat hij gehydrateerd blijft door veel water en elektrolytrijke dranken zoals Pedialyte te drinken. Uitdroging kan de symptomen verergeren en tot complicaties leiden.

- Vermijd cafeïne, alcohol, zuivelproducten en gekruid of vet voedsel, omdat deze het maag-darmkanaal kunnen irriteren en diarree kunnen verergeren.

- Eet flauw, licht verteerbaar voedsel zoals bananen, rijst, brood en toast.

- Zorg voor voldoende rust.

Als de symptomen aanhouden, zoek dan medische hulp.

Als de symptomen van uw vriend langer dan een paar dagen aanhouden, of als hij zich ontwikkelt:

- Ernstige buikpijn

- Bloed in de ontlasting

- Koorts boven 38,3°C

- Uitdroging (droge mond, duizeligheid, minder plassen)

Het is belangrijk om medische hulp te zoeken. Dit is vooral belangrijk voor personen met een verzwakt immuunsysteem, zoals degenen die een militaire training volgen of degenen die onlangs naar tropische/ontwikkelingslanden zijn gereisd.