Nasale irrigatie is een goede , natuurlijke manier om een pijnlijke kaakholte infectie te genezen . U ontvangt een 10 ml plastic spuit , 100 ml natriumbicarbonaat poeder , een theelepel en een kop nodig . Meng een theelepel van het poeder in de beker met een kleine hoeveelheid water . Vul de spuit met de gemengde oplossing . Leun over een wastafel met je hoofd boven de kom , schuin naar de kant en injecteer de inhoud van de spuit in een neusgat , zodat het gaat in de neus en komt uit het andere neusgat . Blaas het resterende oplossing en slijm uit het neusgat . Herhaal dezelfde stappen met het andere neusgat .
U kunt ook een neti pot gebruiken om nasaal irrigatie uit te voeren . Het enige verschil is dat je de vloeistof zal giet het in het neusgat plaats van injecteren , en u zult de helft van het water in de pot voor een neusgat en de helft voor de andere .
Dieet
Soms kan een voedselallergie kan een sinus-infectie veroorzaken . Een ding dat je kunt overwegen is het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen uit je dieet . Dit zou duidelijk de conditie . Chronische patiënten moeten voorkomen dat het eten van zuivelproducten , tarwe , gevogelte, eieren , chocolade , pinda's , bananen en maïs.
U kunt een afspraak maken met een arts die gespecialiseerd is in allergie voor een diagnostische bloedtest gedaan worden vastgesteld of of u niet voedselallergieën . Het vermijden van de voedingsmiddelen die een infectie veroorzaken is de gemakkelijkste oplossing voor home een pijnlijke kaakholte -infectie .
Knoflook
Knoflook wordt gezegd dat antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben . Sinus infecties kunnen zowel bacteriële of schimmels in de natuur , zodat knoflook zou de beste remedie zijn. U kunt het in capsule vorm , steile een kruidnagel in een kopje heet water als thee of drop een paar gemalen kruidnagel in een pot heet water , houd je hoofd erover en inhaleer de stoom 2-3 keer per dag.
Apple Cider Vinegar
Apple cider azijn is een natuurlijke recept voor allerlei kwalen . Knoflook , heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen . Het helpt ook daling slijmproductie . Meng 2 tl. van biologische appel cider azijn in een kopje warm water . Drink dit brouwsel drie keer per dag .
Vaporizers
Warme stoom dampen kan direct verlichting bieden voor een sinus-infectie . Je kunt je gezicht te houden boven een kom warm water en krijgen dezelfde voordelen . Inhaleer de stoom voor ongeveer 2-5 minuten . Dit helpt dunne de dikke slijm dat wordt geleverd met sinus infecties . Het verzacht ook de membranen . Met behulp van een stoom vaporizer 's nachts werkt op dezelfde manier .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win