Lijster is eigenlijk een schimmelinfectie in de mond . Het kan voorkomen bij mensen van alle leeftijden . Deze aandoening wordt vaak gevonden bij zuigelingen , en als die baby's zijn borstvoeding krijgt , kan de infectie zich verspreiden naar de borsten van de moeder. Spruw infecties kan plotseling zijn, maar er zijn stappen die mensen kunnen nemen om ze te vermijden . Als u een verhoogd risico op het ontwikkelen van spruw of regelmatig problemen met gist infecties in het algemeen , overweeg dan het nemen van deze stappen om de ontwikkeling van de pijnlijke spruw infectie te voorkomen . Wat je nodig hebt
Yoghurt -witte azijn
Toon meer instructies
Hoe te voorkomen Lijster
1

Houd uw dieet evenwichtig . Dit helpt voorkomen dat spruw uitbraken bij volwassenen . Yoghurt toe te voegen aan uw dieet als je het gevoel een lijster uitbraak opkomen. De acidophilus in de yoghurt helpt om de natuurlijke bacteriële balans in het lichaam te herstellen . Kopen van 2

Het advies inwinnen van een tandarts als u een koortslip veroorzaakt door kunstgebit of andere orale apparaten . Deze kunnen uiteindelijk leiden tot infecties spruw .

Vermijd 3 roken . Nicotine kan extra problemen met spruw veroorzaken .
4

Maak een mengsel dat is gelijke delen witte azijn en water . Bij de behandeling van zuigelingen die spruw zou kunnen hebben, wassen fles tepels en fopspenen in dit mengsel en goed naspoelen. Spruw bij een zuigeling ziet eruit als druppels melk in de mond die je niet kunt afvegen .
5

Was uw beha vaker als u borstvoeding geeft een baby . Spruw kan uit je beha worden verzonden naar uw borsten . Ook laat je borsten aan de lucht drogen na voedingen als dat mogelijk is , omdat dit de opbouw van gist , die liefde in warme, vochtige plaatsen om te wonen kan voorkomen . Veeg uit de mond van uw baby na de voedingen .
6

praktijk een goede mondhygiëne en uw mond regelmatig spoelen . Vergeet niet om elke dag te flossen.
7

Beperk de hoeveelheid suiker die je eet als je vatbaar voor infecties spruw zijn . Gist heeft suiker nodig om te leven en te gedijen , zodat ze verhongeren van deze zal helpen om spruw infecties op de baai.