Prikkelbare Darm Syndroom is een functionele gastro-intestinale aandoening . Ook wel spastische colon is een functionele darm aandoening gekenmerkt door chronische abdominale pijn , ongemak , opgeblazen gevoel , en wijziging van de stoelgang . In sommige gevallen worden de symptomen verlicht door stoelgang. Diarree of constipatie overheersen , of ze kunnen afwisselen . IBS is geclassificeerd als IBS - D , IBS - C of IBS - A . Duizenden mensen hebben met succes genezen hun IBS door een complete verandering in hun eetgewoonten . U staat op het punt om het geheim te ontdekken aan het genezen van IBS . Wat je
Bepaling om uw dieet te veranderen en te genezen IBS nodig .
Toon Meer instructies
1

U moet volledig in uw dieet te veranderen . U moet beginnen met het nuttigen van een 90 % raw food dieet . Dit betekent dat fruit, groenten , rauwe appeltaart , salades , wortelen , enz. Er zijn veel uitstekende en heerlijke raw food kookboeken beschikbaar . Rauw voedsel zijn gevuld met enzymen die enorm zal helpen in je spijsvertering en enorm helpen uw prikkelbare darm syndroom ( IBS ) . Kopen van 2

Begin super voedingsmiddelen als ofwel geheel voeding of supplementen te consumeren . Deze omvatten rauwe cacao , Goji bessen , Spirulina , Bee Propolis , Stuifmeel , Raw Honey , Royal Jelly , en Maca .

Consumeren van deze super voedingsmiddelen met een raw food dieet zal je lichaam geladen met zo veel spijsverteringsenzymen en voedingsstoffen die uw IBS zal worden bestraald .

Weersta 3 de verleiding om terug naar zo veel gekookt en verwerkt voedsel te verplaatsen . Vergeet niet dat je moet houden aan een 90 % rauwe voeding op het eerste. Dit betekent dat 90% van ( bijvoorbeeld) een salade is rauw , en dat 10 % is niet rauw ( croutons of vlees ) .

Na deze stappen zal absoluut genezen uw IBS en voel je je fantastisch . < Br
>