Volgens de Centers for Disease Control , door voedsel overgedragen ziekten , vaak aangeduid als voedselvergiftiging , beïnvloeden 76 miljoen mensen in de Verenigde Staten per jaar. Voedselvergiftiging bestaat meestal uit 24 tot 48 uur van misselijkheid en braken ten gevolge van parasieten , bacteriën en virussen . Ongepaste voedsel - behandelingstechnieken in elk stadium van de productie en de bereiding eten zijn voornaamste oorzaken van de aandoening en in veel gevallen ernstige uitdroging kan leiden . Raadpleeg een arts voor de gevallen langer dan 48 uur , vooral bij jonge kinderen, ouderen en zwangere vrouwen . Wat je nodig hebt
Vloeistoffen
Bland voedingsmiddelen ( zoals brood , rijst , crackers )
Toon Meer instructies Heb Herindiening voedingsmiddelen na voedselvergiftiging
1

Geef je maag de tijd om zich te vestigen . Zodra dat gebeurt, beginnen om vloeistoffen te herintroduceren . Dit zal helpen uitdroging te voorkomen . Kopen van 2

Neem kleine slokjes water of zuigen op ijs chips . Clear frisdrank, verdund sportdranken en bouillon kan worden geconsumeerd in aanvulling op of in plaats van water .

Eet 3 kleine hoeveelheden zacht voedsel als je maag conditie verbetert . Crackers, rijst , brood en bananen worden meestal voorgesteld als voedingsmiddelen die gemakkelijk op de maag .
4

toevoegen smakeloos , mager vlees , zoals kip , aan uw dieet als de ernst vermindert .