Terwijl zoutarm dieet wordt aangeprezen als een groot gezondheidsprobleem booster deze dagen , is er ook zoiets als het hebben van te weinig natrium in uw systeem . Inderdaad , de aanwezigheid van lage natriumgehalte in het bloed ten opzichte van hoog water niveau , een aandoening bekend als hyponatriëmie , kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen . Werken met uw zorgverzekeraar , kunt u brengen laag natriumgehalte en uw lichaam elektrolyt balans voor een optimale gezondheid te herstellen. Wat je nodig hebt
Zorgverlener
Medicijnen
Toon meer instructies
1

Wees op de uitkijk voor de symptomen van een laag natriumgehalte , zoals een gevoel van desoriëntatie , spierzwakte , hoofdpijn , vermoeidheid , verlies van eetlust , of verwarring . U kan in gevaar voor de staat als je ouder bent dan 50 , hebben onlangs deelgenomen aan een hoge intensiteit activiteit, zoals een marathon , als u momenteel chemotherapie , een nierziekte , of als je net hebt verbruikt grote hoeveelheden water of diuretica . Andere risicofactoren zijn het verbruik van de recreatieve drug Ecstasy , plotselinge blootstelling aan een warm klimaat , of een streng zoutarm dieet . Kopen van 2

Bezoek uw zorgverlener onmiddellijk als u een van de bovenstaande hebt ervaren symptomen en vermoeden dat u een laag natriumgehalte . In de tussentijd vragen een zorgverlener over wat u kunt doen om lage natriumgehalte brengen . Ze kan aanbevelen bezuinigen op het waterverbruik tot je afspraak , bijvoorbeeld. Tijdens de afspraak , zal uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren en beheren van een bloedtest en urine test om te controleren of uw natrium laag zijn .

Volg 3 instructies uw zorgverzekeraar voor opvoeding van laag natriumgehalte , die kunnen bestaan ​​uit tijdelijke verlaging van uw water of diureticum inname totdat natriumgehalte worden hersteld . Wanneer natrium niveaus zijn gevaarlijk laag is, kan uw arts u te behandelen met intraveneuze drugs , voorgeschreven medicijnen , of hormoontherapie .
4

Praat met uw arts over andere manieren waarop u kunt maximaal een laag natrium gehalte te brengen om te voorkomen dat een bij hyponatriëmie in de toekomst . Hij kan een behandeling voorstellen voor andere aandoeningen die van invloed kan zijn laag natriumgehalte , zoals bijnier problemen . Andere preventieve maatregelen zijn onder meer het drinken van niet meer dan de aanbevolen dagelijkse inname van water : . 8 8 - oz glazen water per dag , en zorg ervoor dat slechts zoveel drinken als je zweet tijdens intensieve activiteiten ( over het algemeen ongeveer een liter per uur ) < br
>