Voorkomen zeeziekte is makkelijker dan de behandeling ervan. Zodra je zeeziek bent, kan braakneigingen blijven totdat u terug naar vaste grond . Wanneer je begint aan de mildste van zeeziekte symptomen ervaart zelfs - klamme huid , lichte zweten , maag bewustzijn - onmiddellijk proberen een aantal van de volgende methoden. Wat je
licht kalmerend
Kussens
Sugar - free Candy Motion Sickness Geneeskunde
Anti - motionsickness Polsbandjes
Toon meer instructies
Need 1

Probeer een anti - zeeziekte polsbandje , waarbij elektrische stroom stuurt naar de mediane zenuw in je pols , een bekende acupunctuurpunt . kopen van 2

Draag speciale bril ontworpen om zeeziekte te voorkomen .

Suck
3 op citroen daalt zodra de boot begint te bewegen .
4

Plaats jezelf waar de minste beweging wordt gevoeld , meestal mid - deck .
Goedkope 5

Neem diep adem en staren in de verte . Focus op de horizon , niet op de golven of bewegende objecten .
6

Vermijd eten of drinken.

Verblijf 7 bezig en houd je geest bezig met andere dingen. Soms zal dit helpen de hersenen negeren de " beweging berichten" van het binnenoor worden verzonden .

Praat
8 met uw arts over het voorschrijven van een licht kalmerend middel , zoals fenobarbital , of een anti - misselijkheid medicijn achtige dimenhydrinaat of prochlorperazine . Als u al braken , neem uw dosis rectaal .