Galeophobia is een angst voor haaien , van het Griekse " galeos " betekenis haai en ' fobie ' betekent vrees . Het is een specifieke fobie , in tegenstelling tot sociale fobieën of agorafobie , en net als alle fobieën , moet de angst intense , irrationele en aanhoudende worden beschouwd als een echte klinische fobie . De volgende stappen helpen u deze gemeenschappelijke fobie te behandelen. Instructies
1

Diagnose galeophobia door te bepalen dat de angst is niet in verhouding tot de echte of vermeende dreiging van de haai en niet het resultaat van een andere psychische stoornis . Een slachtoffer van galeophobia zal angstig zijn, zelfs als hij niet in het water . Kopen van 2

Realiseer je dat galeophobia kan gedeeltelijk worden veroorzaakt door de afbeelding van haaien in films als intelligent en wraakzuchtig . Sommige haaien , zoals de stier haai , hebben een bewezen tolerantie voor zoet water en kan worden gevonden in rivieren en meren . De keuze van haaien als de fobische object kan logisch zijn omdat sommige van hen vormen een reëel gevaar . Aan de andere kant , kan de keuze van een haai als de fobische object symbolisch of willekeurig.

Zoek 3 meer over de specifieke fobische object. De meerderheid van de haaien zijn niet gevaarlijk voor de mens en zijn goed voor een statistisch onbeduidend aantal menselijke slachtoffers , dus sommige basisonderwijs kan de omvang van de fobie te verminderen .

Accepteer Goedkope 4 dat problemen die jaren duren om te ontwikkelen zal waarschijnlijk jaren duren om op te lossen door middel van professionele hulp . De onderliggende oorzaak van een klinische fobie zichzelf zelden opgelost . Desensibilisatie therapie , meer formeel bekend als cognitieve gedragstherapie (CGT ) is de meest voorkomende behandeling en succesvol is 75 procent van de tijd, volgens de National Institute of Mental Health. Andere behandelingen zijn inzicht , implosie en ondersteunende therapie , drugs , hypnotische regressie , modellering en reframing .