Aluminium is de aarde de meest voorkomende metaal . In zijn natuurlijke staat , het is niet schadelijk . Omdat het zo overvloedig , wordt het gebruikt in veel van onze dagelijkse producten . Aluminium is veranderd en veel gebruikt , bouwt in onze lichaamsweefsels en organen , waardoor aluminium toxiciteit . Dit kan leiden tot veel lastige aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer , lever-en huidziekten , maag problemen , zuurbranden , leerstoornissen en handicaps , en vermoeidheid . Wat je nodig hebt
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot genieten basinEpsom saltsSea zout
Toon meer instructies
Toevoegingen
1

Toevoegen appelpectine aan uw dagelijkse routine . Appelpectine bindt met metalen in het lichaam en voorkomt dat ze absorberen in de weefsels en scheidt ze uit het systeem . U kunt appelpectine krijgen rechtstreeks van een verse, rauwe appel , of koop het in poeder-of tabletvorm waar supplementen worden verkocht . Kopen van 2

Heb wat citroensap . Knijpen helft van een verse citroen in een kopje warm water twee keer per dag is een van de beste manieren om te helpen uw lichaam te ontgiften van metalen zoals aluminium . Het citroenzuur in de citroensap helpt bewegen de metalen uit de cellen en weefsels en terug in het systeem waar het vervolgens kan worden geëlimineerd .

Kelp 3 ( zeewier ) helpt met het lichaam ontgiften door het absorberen van metalen in het lichaam , net als het absorbeert metalen in de oceaan . Deze absorptie ervan verhindert dat deze geabsorbeerd door het lichaam en helpt bij uitscheiden hen. De eenvoudigste manier om kelp toe te voegen aan uw dagelijkse routine is als een voedingssupplement , verkrijgbaar bij de meeste gezondheid van voedsel of voeding winkels.
4

Kurkuma is een kruid dat is ook een anti - oxidant die vrije radicalen bestrijdt en giftige stoffen . Het detoxes voorzichtig de lever en de nieren , die beide worden beïnvloed door aluminium. Kurkuma is beschikbaar als een aanvulling of kan aan levensmiddelen worden toegevoegd als een gepoederde kruiden.
5

Geef jezelf een detox bad. Of u geniet gewoon je voeten - of uw hele lichaam - een detox bad zal helpen trekken gifstoffen zoals aluminium uit de weefsels en uit het lichaam . Te ontgiften via je voeten , vul een voet bassin met water zo warm als je comfortabel kunt staan ​​. Voeg 1/2 kopje Epsom zout en 1/2 kopje zeezout . Geniet voeten voor ten minste 35 minuten of tot het water afkoelt . Spoel voeten met lauw water , en de huid droog te verdreven toxines te verwijderen wrijf .
Wat te elimineren
6

Elimineer aluminium bevattende gezondheids-en schoonheidsproducten . Lees de etiketten op deoderants , tandpasta , en zelfs over de toonbank antacida . Alle bevatten aluminium die kunnen oplopen tot toxische concentraties in het lichaam .
7

Elimineer aluminium kookgerei . De meeste moderne pan is gemaakt van aluminium , en potten en pannen geven aluminium in ons voedsel . Gebruik roestvrij staal of glas om te voorkomen dat het toevoegen van meer aluminium om je lichaam terwijl je ontgiften .
8

Pas op voor levensmiddelenadditieven . Lees je voedseletiketten zo ijverig als gezondheid en schoonheid product labels. Bepaalde meel , bakpoeder en andere toevoegsels bevatten grote hoeveelheden aluminium . Zij moeten worden vermeden .
9

elimineren drinken uit aluminium blikjes . Niveaus van aluminium lekken in de producten die ze bevatten .