Een zere keel is een veel voorkomende medische aandoening ook wel bekend als ' faryngitis . " Zere keel kan worden veroorzaakt door virussen , bacteriën of stoffen zoals alcohol , tabak of verontreinigingen . Keelpijn die geen antibiotica of andere voorgeschreven medicijnen nodig hebben kunnen meestal zelf worden behandeld door enkele eenvoudige ingrepen . De gemeenschappelijke "mild " keelpijn is meestal een die enigszins pijnlijk bij het slikken , heeft een rood /geïrriteerd uiterlijk en kan een lichte koorts omvatten . Dit artikel zal u helpen de eenvoudige keelpijn thuis behandelen. Wat je
Over-the -counter ( OTC ) pijnstiller en koorts reducer
Warm zout water
Hard candy of zuigtabletten
Toon meer instructies nodig
1

Neem een ​​OTC pijnstiller en /of koorts reducer zoals paracetamol ( merknaam : Tylenol ) , ibuprofen ( merknamen : Advil , Motrin , Nuprin ) of naproxen ( merknaam : Aleve ) om te helpen met de pijn en ongemak . Deze medicijnen zullen ook helpen drukken koorts u zou kunnen hebben . Kopen van 2

gorgelen en spuwen warm water ( een 8 - oz . Glas ) gemengd met ongeveer 1 tl . van keukenzout . Niet drinken ! De warm zout water zal je keel baden , het ongemak te verminderen en helpen bij het ​​verwijderen van wondvocht uit de achterkant van je keel .

Drink 3 veel heldere vloeistoffen ( warm , koud of kamertemperatuur - op basis van uw voorkeuren en hoe het voelt ) . Plaats geen voedsel of vloeistoffen die irritatie of de vacht van de keel veroorzaken , zoals zuivel niet verbruikt.
4

je mond en slijmvliezen vochtig te houden door te zuigen op zuigtabletten of Hard Candy ( de minder suiker , het beter is ! ) U kunt ook spoelen uw mond met heldere, warme water.