Lichttherapie impliceert blootstelling aan hoge niveaus van licht voor therapeutische doeleinden in een gecontroleerde omgeving . Je hebt veel keuzes van lichttherapie systemen ; maar er zijn een paar factoren in het achterhoofd te houden bij het kopen van een. Instructies
1

Overweeg overal betalen van $ 100 tot $ 700 voor een lichttherapie systeem . Prijzen variëren afhankelijk van het apparaat en merk je koopt. Kopen van 2

Kijk voor een systeem dat het licht niet direct betekent gericht zijn op je ogen . Het licht moet naar beneden worden gericht . Bovendien moet het filters moeten filteren gevaarlijke lichtstralen .

Zorg Goedkope 3 ervoor dat het systeem is getest en zijn effectiviteit bewezen door klinische proeven .
4

Kies het type licht systeem het meest geschikt is voor uw conditie . Lichttherapie wordt gebruikt voor algemene pijn en depressie. Kleur therapie wordt meestal gebruikt voor acne en huidproblemen , pijn en depressie . Weinig licht therapie doelen haarverlies , oedeem , zwelling en pijn .
5

Rekening gehouden met het feit dat lichttherapie is de meest voorkomende vorm van lichttherapie gebruikt . Het gaat zitten in de voorkant van een lichtbak ( lux box ) dat helpt bij het reguleren van de circadiane ritme ( de 24 - uurs biologische klok ) en de balans te herstellen . Deze vorm van therapie behandelt de meeste gezondheidsproblemen en is vooral effectief bij de behandeling van emotionele problemen , algemene pijn , slaapstoornissen en depressie .
6

Koop een kleurentherapie systeem als u wilt hormonale onevenwichtigheden te behandelen. Dit systeem maakt gebruik van rood, blauw , violet of wit licht . Energie van het licht verandert in elektrische impulsen wanneer het licht komt in het netvlies in je ogen . De impulsen naar de hersenen , waar ze veroorzaken het vrijkomen van hormonen, die stemming en gevoeligheid voor pijn beïnvloeden .
7

Kies voor de lage lichttherapie systeem als u een drukke agenda of reizen vaak . Deze draagbare systeem gaat met behulp van een laser toverstok die u op pijnlijke gebieden of acupunctuurpunten . Het systeem zendt fotonen ( licht energie golflengtes ) die worden geabsorbeerd door de cellen in je lichaam en omgezet in cellulaire energie , wat leidt tot een snellere genezing en helpt uw ​​lichaam te ontdoen van de pijn .