Fibromyalgie is een aandoening in de eerste plaats gekenmerkt door extreme vermoeidheid en pijn in de spieren en gewrichten . Tekenen van deze aandoening zijn griepachtige symptomen , vermoeidheid , gevoelloosheid in de ledematen en extremiteiten , hoofdpijn , duizeligheid , slaapproblemen , misselijkheid , prikkelbare darm syndroom , geheugenverlies , depressie , gevoeligheid voor bepaalde chemische stoffen en huidproblemen . Enkele van de factoren die kunnen leiden tot fibromyalgie zijn stress , verdriet , emotionele trauma's , een sedentaire levensstijl en slaaptekort , maar er is geen bekende oorzaak voor de aandoening . De symptomen van fibromyalgie zijn vergelijkbaar met die van andere aandoeningen en /of ziekten . Terwijl de tests kunnen worden gegeven door uw arts om uit te sluiten andere voorwaarden , zijn er momenteel geen specifieke diagnostische tests om fibromyalgie te bepalen. De algemene criteria is dat als jullie hebben ervaren tederheid in een minimum van 11 tender point plaatsen op je lichaam en je pijn heeft geduurd voor 3 maanden of meer , is het waarschijnlijk dat u fibromyalgie . Terwijl uw arts pijnstillers en andere medicijnen kan aanbevelen om uw klachten aan te pakken, kan je verlangen om alternatieve oplossingen die nuttig kan zijn te zoeken . Wat je nodig hebt
gerstegraspoeder
Boswellia of St. Janskruid
Paardebloem
Rhux toxicodendron
Arnica
Causticum
Kalmia latifolia
Bryonia
Knolboterbloem
Ruta graveolens
Calcarea carbonica
Toon meer instructies
1

Geef gerst gras een keer te proberen . Het bevat vitamines , mineralen en chlorofyl , heeft anti - inflammatoire eigenschappen en helpt je lichaam te ontgiften . Gerstegras is afgeleid van de hele bladeren van gerst plant. Meestal kunt u gerst gras in poedervorm . Voeg een paar theelepels op een 8 - ounce glas water en drink het dagelijks . Als u allergisch bent voor grassen zijn of coeliakie , moet je gerst gras niet nemen . Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , raadpleeg dan uw arts voordat u het. Kopen van 2

Gebruik Boswellia extract dagelijks om 's ochtends stijve gewrichten en ontsteking te verminderen. Boswellia is afkomstig van de kleverige hars van een geurige boom die vaak groeit in India en wordt gebruikt door Ayurvedische geneeskunde beoefenaars om zijn helende eigenschappen . De dosering is afhankelijk van de individuele producten die u gebruikt. Er zijn geen interacties bekend met Boswellia , maar je moet vermijden als je zwanger bent of borstvoeding geeft .
3

Neem St. Janskruid capsules om je slaap te verbeteren en depressie. Dit kruid wordt gewonnen uit een vaste plant die oorspronkelijk uit het gebied van Europa en bevat flavonoïden en hyperforine , die bewezen hebben te antidepressieve eigenschappen hebben. Hoewel de typische dosering tussen 500 tot 1000 milligram per dag , kan verschillen van product tot product . Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , moet je niet nemen St. John 's Wort . Als u momenteel voorgeschreven medicijnen , moet u met uw arts voordat u dit kruid , omdat het de effectiviteit van uw medicatie kan verminderen.
4

Verhoog uw immuniteit met paardebloem . Paardebloem komt van de wortel en bladeren van een boom die vaak groeit in Europa en de Verenigde Staten . U kunt over het algemeen vinden in capsule of thee vorm . Neem de dosering gegeven voor de individuele product dat u gebruikt . Je moet paardebloem vermijden als je zwanger bent of borstvoeding geeft , moet galweg obstructie , hebben last van galstenen , zweren , zijn op recept diuretica of allergisch bent voor paardenbloem .
5

Overweeg het gebruik van homeopathische middelen te helpen verminderen uw klachten . Deze omvatten Rhux toxicodendron , Arnica , Causticum , Kalmia latifolia , Bryonia , Knolboterbloem , wijnruit en Calcarea carbonica . Vraag uw homeopathische arts om te bepalen welke van deze middelen is het beste voor u te nemen en om te weten te komen over de beste troeven en doseringen te nemen . Homeopathische middelen zijn veilig te gebruiken en hebben geen interacties met andere geneesmiddelen .