Indien mogelijk , is het verstandig om kruidenmiddelen te gebruiken dan voorgeschreven medicijnen om twee redenen : kruiden zijn bewezen te werken met het lichaam het natuurlijke vermogen om te genezen , en ze zijn veel minder duur dan voorgeschreven medicijnen . Stomen

Een van de beste manieren om de sinussen geopend te krijgen is om op te leunen boven een kom dampend heet water dat 10 druppels eucalyptus olie bevat . Het enige dat nodig is om een ​​handdoek te plaatsen over je hoofd om de stoom in te houden en ademen. Dit kan zo vaak worden herhaald als nodig is om de sinussen open te houden .
Teas

Teas dat geelwortel en echinacea bevatten zal helpen die met sinus problemen zich beter voelt. Terwijl echinacea geneest niet , het ondersteunt en stimuleert het immuunsysteem . Er is geen limiet aan het aantal kruidenthee geconsumeerd.
Kruidensupplementen

Astragalus en knoflook zijn uitstekende supplementen om te helpen genezen sinussen . Goldenseal is ook beschikbaar in te vullen formulier .