Candida is een gist die normaal in kleine hoeveelheden in het darmkanaal , de mond , de vagina en het rectum . De meest voorkomende vorm van Candida , die meestal veroorzaakt grote problemen bij begroeid is Candida albicans . Candidiasis is een overgroei van de gist leidt tot een wijdverspreide systemische infectie . Deze aandoening kan invloed hebben op zowel mannen als vrouwen . Candidiasis Symptomen

Er is een breed scala van psychische en lichamelijke klachten veroorzaakt door Candidiasis . Sommige van deze zijn vermoeidheid , buikpijn , cognitieve problemen , diarree of constipatie , duizeligheid , jock itch , ringworm , voetschimmel , prikkelbare darmziekte en het prikkelbare darm syndroom , PMS , depressie , geheugenverlies en slapeloosheid .

aandoeningen veroorzaakt door Candidiasis

Lijster is de meest voorkomende vorm van candidiasis , die zich in de mond en die zowel vrouwen als mannen . Vaginale schimmelinfecties toevallig wel 75 procent van de vrouwen op een of andere .

Chronische geval van Candidiasis kan in het darmkanaal , waardoor Leaky Gut Syndroom . De gist wordt wild begroeid , het produceren van wortelstokken die graven in het darmweefsel en membraan. Dit veroorzaakt hevige pijn en andere ernstige symptomen zoals het vrijkomen van giftige stoffen in de bloedbaan.
Candida Ontwikkeling

Candida gedijt in een zure pH -omgeving en creëert ook een zure omgeving om in te groeien . Door te interfereren met de productie van enzymen van de spijsvertering eiwitten , veroorzaakt indigestie , gas, opgeblazen gevoel , zuurgraad en overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen . Het kan ook leiden tot ondervoeding , omdat het interfereert met de goede opname van voedingsstoffen door het vergisten van voedsel in de maag in plaats van het toestaan ​​van hen om te verteren .
Vermijden Candida

Een dieet verandering is het beste in de strijd tegen Candida . Mensen met Candidiasis zal hunkeren naar suiker , dat is de belangrijkste brandstof voor Candida groei . Vermijd het gebruik van suiker en kunstmatige zoetstoffen . Gebruik natuurlijke , plantaardige zoetstoffen in plaats zoals stevia en plantaardige glycerine producten. Heeft geraffineerde witte bloem producten zoals pasta , taarten, gebak of instant en koude ontbijtgranen niet verbruikt. Elimineer peulvruchten en noten zoals bonen en erwten met toegevoegde suiker , zoals in blik peulvruchten . Vermijd tempeh , tauge , kokos , walnoten , pinda's en pistachenoten ook, samen met zuivelproducten zoals karnemelk , kaas , zure room , yoghurt en substituten zoals gezoete sojamelk .

Bij het begin van een Candida - eliminatiedieet vermijd fruit in eerste instantie omdat de fructose . Eet nooit gedroogde vruchten , wat veel hoger natuurlijke suikers . In plaats daarvan eet laag suikergehalte fruit zoals appels , meloenen , aardbeien en grapefruit . Vermijd ingeblikt fruit en groenten , die vaak toegevoegde suikers bevatten . Elimineer alcohol, koffie , zwarte thee , dranken op basis van granen en alle frisdranken - . Inclusief voeding

Heb rundvlees, kip en varkensvlees die toegevoegde hormonen en antibiotica bevat niet verbruikt. Eet vrije uitloop biologisch vlees in plaats daarvan . Elimineer spek , worstjes , pepperoni en andere salami producten , omdat ze nitrieten , nitraten en toegevoegde suikers bevatten . Ook voorkomen dat zetmeelrijke voedingsmiddelen , zoals aardappelen en hun huiden , champignons , komkommer huiden , tomaten in blik en soepen .