Bronchitis is een infectie van de grote luchtwegen die leiden naar de longen . Deze infectie is pijnlijk en vaak veroorzaakt door een virus . Bronchitis kan gepaard gaan met ernstige hoesten , dik slijm , zeurende pijn achter het borstbeen en kortademigheid . Een normaal gezond persoon kan meestal rekenen op zelf - zorg aan bronchitis . Bevochtigen

vocht toevoegen aan de lucht met een warme of koele mist luchtbevochtiger . Dit bevordert hoesten , die het lichaam manier om de infectie . Een stomende douche zal ook helpen .
Vloeistoffen

Drink extra vloeistoffen. Het maakt niet uit wat voor soort vloeistoffen worden genomen . Ze helpen het slijm blijven in vloeibare vorm , zodat het up gemakkelijker kan worden opgehoest .
Gargle

Voeg 1 theelepel zout in een 8 oz . glas water . Gorgelen vaak en spugen het zoute water . Dit verzacht de keel en snijdt door het slijm coating de keel .
Rest

Stay nog terwijl die lijden aan bronchitis . Activiteit zal de symptomen verergeren en mogelijk verspreiden de kiemen aan anderen .
Medication

Neem aspirine of ibuprofen om de spierpijn te verlichten van hoesten . Dit zijn pijnstillers en ontstekingsremmers . Geen aspirine aan kinderen vanwege het risico van het syndroom van Reye .