Het flikkeren van de tl- verlichting in kantoren en scholen kan duizeligheid veroorzaken , die vergelijkbaar is met die van duizeligheid , en ertoe leiden dat mensen ziek en ongemakkelijk voelen . Naarmate meer mensen worden uitgevoerd door dit symptoom binnenverlichting , zijn er een aantal manieren om te voorkomen dat gebeurt die gemakkelijk kunnen worden toegepast . Go Outside Regelmatig

Bij tl-verlichting invloed op u , neem geregeld pauzes om de duizelingen houden van het gebeuren . Deze pauzes moeten leiden naar buiten gaan , rond te lopen en ademen frisse lucht. Bezuinigen op de hoeveelheid van de tl- licht dat je oog absorbeert de hele dag zal helpen bezuinigen , zo niet genezen uw duizelingen . Natuurlijk licht is goed voor je ogen , net als de frisse lucht .
Bezuinigen op Stimulerende

Koffie , zal thee en andere cafeïnehoudende dranken uw lichaam gevoeliger te maken beweging. Dus dingen in beweging om je heen, in combinatie met de tl-verlichting en hun subtiele knipperen kan dit duizeligheid veroorzaken. Drink meer water of dranken die je lichaam te hydrateren , dit moet bezuinigen of zelfs de duizelingen genezen . Dit zal ook opstaan ​​van uw bureau om meer naar het toilet , waardoor uw ogen een rust zal geven .
Bezuinigen op Zout

Soms te veel zout kan duizeligheid als te veel zout in de voeding zorgt dat het lichaam vloeistof, die de werking van het binnenoor kan verstoren behouden veroorzaken . Verbruiken minder dan 2.000 mg zout per dag , indien mogelijk , dat is ongeveer de hoeveelheid zout in een cheeseburger . Dit zal ook helpen uw algemene gezondheid door het plaatst je op een betere voeding . Als duizelingen blijven bestaan ​​, echter , raadpleeg uw arts .