? Schouder impingement en rotator cuff tendinitis zijn de meest voorkomende oorzaken van schouderpijn bij volwassenen . Gemeenschappelijke activiteiten, zoals het kammen van je haar of het aantrekken van een jas kan ernstige pijn veroorzaken. De voorwaarden niet vereisen doorgaans chirurgie te behandelen en te voorkomen . Oorzaak

rotator cuff tendinitis treedt op wanneer een van de schouder van vier pezen ontstoken raakt . Compressie van de pezen van de rotator cuff veroorzaakt schouder impingement . Beide voorwaarden pijn veroorzaken met beweging .
Symptomen

Pijn en tederheid zijn de primaire symptomen . De pijn kan uitstralen achterkant schouder aan de zijkant van de arm , en het opheffen en het bereiken gelijk pijn . Er is vaak een verlies van bereik van de beweging en de pijn wordt vaak erger 's nachts .
Behandeling

De behandeling begint meestal met rust en het vermijden van activiteiten die pijn veroorzaken . Injecties met een plaatselijke verdoving en cortisone in de schouder en fysiotherapie zijn ook andere behandelingen .
Chirurgie

Chirurgie wordt alleen gedaan als een laatste redmiddel . Verwijdering van hielspoor en ontstoken weefsel biedt de rotator cuff extra ruimte en vermindert de kans op impingement .
Outlook

meeste rotator cuff tendinitis en schouder impingements beter zonder chirurgie . Patiënten die een chirurgische ingreep meestal in staat zijn om terug te keren naar hun vorige activiteit .
Preventie /Solution

Limit repetitieve overhead bewegingen zoals schilderen , bouwwerkzaamheden of sport waarbij overhead beweging zoals tennis en honkbal . Versterken van de schouderspieren door het uitvoeren van weerstand oefeningen . Solliciteer ijs na het sporten om te voorkomen dat zwelling .