Traumatofobie, ook wel angst voor letsel of angst om gewond te raken genoemd, is een abnormale, intense angst voor letsel. Het is een specifieke fobie die, zoals de naam al doet vermoeden, gepaard gaat met een buitensporige en aanhoudende angst voor letsel. Mensen met traumatofobie kunnen activiteiten of situaties vermijden die zij als gevaarlijk beschouwen, en ze kunnen een reeks fysieke en psychologische symptomen ervaren wanneer ze worden blootgesteld aan hun angst. Ze kunnen ook hun uiterste best doen om zichzelf tegen mogelijk letsel te beschermen.

Er wordt aangenomen dat traumatofobie wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder genetica, traumatische ervaringen en persoonlijkheidskenmerken. Het wordt vaak geassocieerd met andere angststoornissen, zoals sociale fobie, gegeneraliseerde angststoornis en posttraumatische stressstoornis.

De behandeling van traumatofobie omvat doorgaans cognitieve gedragstherapie, die mensen helpt de negatieve gedachten en overtuigingen die bijdragen aan hun angst te identificeren en te veranderen. Andere behandelingen kunnen medicatie, ontspanningstraining en exposure-therapie omvatten.