Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om te bepalen of uw medische aandoening een medische of traumagerelateerde oorzaak heeft:

1. Begrijp de aard van uw symptomen:

- Medische problemen:Medische aandoeningen hebben vaak specifieke, consistente symptomen die na verloop van tijd kunnen verergeren. Deze kunnen zaken omvatten zoals koorts, pijn, vermoeidheid, kortademigheid of veranderingen in het gezichtsvermogen.

- Traumagerelateerde problemen:Traumagerelateerde problemen kunnen een breder scala aan fysieke, emotionele en cognitieve symptomen veroorzaken. Deze kunnen onder meer flashbacks, nachtmerries, vermijding, overgevoeligheid of prikkelbaarheid zijn.

2. Overweeg het begin van uw symptomen:

- Medische problemen:medische aandoeningen ontwikkelen zich meestal geleidelijk in de loop van de tijd, hoewel sommige plotseling kunnen optreden.

- Traumagerelateerde problemen:Traumagerelateerde symptomen beginnen vaak na een specifieke traumatische gebeurtenis of tijdens perioden van hoge stress.

3. Identificeer triggerende factoren:

- Medische problemen:Activiteiten, stoffen of omgevingsfactoren kunnen medische symptomen vaak verergeren.

- Traumagerelateerde problemen:Traumagerelateerde symptomen kunnen worden veroorzaakt door situaties of signalen die de persoon aan de traumatische gebeurtenis herinneren.

4. Praat met uw arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg:

- Medische problemen:Een arts kan een grondig lichamelijk onderzoek uitvoeren, tests bestellen en een medische diagnose stellen.

- Traumagerelateerde problemen:een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan een evaluatie uitvoeren en een diagnose stellen met betrekking tot trauma of geestelijke gezondheidsproblemen.

5. Denk na over uw medische geschiedenis:

- Medische problemen:bekijk uw medische geschiedenis om te zien of er een patroon of onderliggende aandoeningen zijn die kunnen bijdragen aan uw symptomen.

- Traumagerelateerde problemen:Denk terug aan alle belangrijke traumatische ervaringen in uw leven, inclusief fysiek, emotioneel of seksueel trauma.

6. Vraag een tweede mening:

- In gevallen van complexe of chronische symptomen kan het nuttig zijn om een ​​second opinion te vragen aan een andere arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg voor meer inzicht en duidelijkheid.

7. Vertrouw op je instinct:

- Als u sterk het gevoel heeft dat uw aandoening traumagerelateerd is, negeer uw gevoelens dan niet. Het is echter belangrijk om professionele hulp te zoeken voor een goede evaluatie en ondersteuning.

Houd er rekening mee dat lichamelijke symptomen soms verband kunnen houden met zowel medische als psychologische aandoeningen. Het is dus belangrijk om samen te werken met beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om een ​​nauwkeurige diagnose en passende behandeling te krijgen.