Voor een arm die hevig bloedt:

1. Hef de arm omhoog. Het opheffen van de gewonde arm boven het hart zal de bloedstroom helpen verminderen en het bloeden vertragen.

2. Oefen directe druk uit. Gebruik een schone doek of verband om stevige, directe druk op de wond uit te oefenen. Blijf druk uitoefenen gedurende minstens 10 minuten, of totdat het bloeden stopt.

3. Als de bloeding ernstig is, gebruik dan een drukpunt. Er zijn verschillende drukpunten op de arm die kunnen worden gebruikt om het bloeden te stoppen. Deze omvatten:

* Het drukpunt van de arteria brachialis, dat zich aan de binnenkant van de arm bevindt, net boven de elleboog.

* Het drukpunt van de radiale slagader, dat zich aan de duimzijde van de pols bevindt.

* Het drukpunt van de ulnaire slagader, dat zich aan de pinkzijde van de pols bevindt.

4. Als het bloeden niet stopt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Voor een been dat hevig bloedt:

1. Hef het been omhoog. Door het gewonde been boven het hart te houden, wordt de bloedstroom verminderd en het bloeden vertraagd.

2. Oefen directe druk uit. Gebruik een schone doek of verband om stevige, directe druk op de wond uit te oefenen. Blijf druk uitoefenen gedurende minstens 10 minuten, of totdat het bloeden stopt.

3. Als de bloeding ernstig is, gebruik dan een drukpunt. Er zijn verschillende drukpunten op het been die kunnen worden gebruikt om het bloeden te stoppen. Deze omvatten:

* Het drukpunt van de femorale slagader, dat zich in de lies bevindt.

* Het drukpunt van de popliteale slagader, dat zich achter de knie bevindt.

* Het drukpunt van de dorsalis pedis-slagader, dat zich op de bovenkant van de voet bevindt.

4. Als het bloeden niet stopt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.