Er zijn veel redenen waarom jezelf snijden verkeerd is.

* Het kan verslavend zijn. Wanneer je jezelf snijdt, komt er endorfine vrij, dit zijn natuurlijke pijnstillers. Dit kan een gevoel van plezier en opluchting creëren, waardoor je jezelf keer op keer wilt snijden.

* Het kan gevaarlijk zijn. Snijden kan ernstige verwondingen veroorzaken, waaronder infecties, bloedverlies en littekens. In sommige gevallen kan het snijden zelfs tot de dood leiden.

* Het is een teken van emotioneel leed. Snijden is vaak een manier om emotionele pijn of angst te uiten. Het kan een teken zijn van depressie, angst of andere psychische problemen.

* Het kan je isoleren van anderen. Snijden kan het moeilijk maken om anderen te vertrouwen of hechte relaties op te bouwen. Het kan het ook moeilijk maken om in het dagelijks leven te functioneren, zoals naar school of werk gaan.

Als je worstelt met zelfbeschadiging, zoek dan hulp. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om u te helpen, waaronder therapie, medicatie en steungroepen.