Het tintelende, tintelende gevoel dat u voelt wanneer het bloed terugstroomt in een arm die "in slaap is gevallen", wordt veroorzaakt door een tijdelijke onderbreking van de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Wanneer u in een houding zit of ligt die druk uitoefent op een zenuw, kan deze de bloedvaten samendrukken en de bloedstroom beperken. Dit gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen voor de zenuwcellen zorgt ervoor dat ze niet meer goed functioneren, wat leidt tot gevoelloosheid en tintelingen.

Wanneer u van houding verandert en de bloedstroom wordt hersteld, gaan de zenuwcellen weer functioneren. Dit kan een tintelend of prikkelend gevoel veroorzaken als de zenuwen "wakker worden" en signalen naar de hersenen beginnen te sturen. Het gevoel verdwijnt meestal binnen een paar minuten als de bloedstroom weer normaal wordt en de zenuwcellen zich volledig herstellen.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel het gevoel ongemakkelijk kan zijn, het meestal onschadelijk is en geen blijvende schade veroorzaakt. Als u regelmatig gevoelloosheid of tintelingen in uw armen of benen ervaart die niet verband houden met een specifieke houding, is het een goed idee om naar een arts te gaan om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.